2025【W市小学生肥胖学生存在的主要问题、原因及对策10000字】.docx

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W市小学生肥胖学生存在的主要问题、原因及对策

TOC\o1-2\h\u8269摘要 1

14369前言 2

17916一、研究缘起 2

23769（一）小学生的肥胖问题越来越严重 2

21922（二）很多家长不重视小学生的肥胖问题 2

30486（三）肥胖不利益小学生的身心健康发展 4

25469二、研究的基本情况 4

3954（一）研究的目的 4

19911（二）研究的意义 4

19230（三）研究方法 5

27971（四）研究对象 6

11973三、国内外相关研究现状 6

20257（一）国外儿童肥胖的相关研究 6

26968（二）国内儿童肥胖的相关研究 7

27394四、梧州市小学生肥胖学生存在的主要问题 7

28293（一）身体体态问题 7

7720（二）不良的生活习惯 8

9642（三）家长不重视肥胖问题 8

15635五、梧州市小学生肥胖存在问题的原因分析 9

22905（一）基因个体水平差异和环境因素 9

22299（二）久坐不动和营养过剩 10

13739（三）家长对肥胖的危害性无畏惧感 10

25543六、梧州市小学生肥胖存在问题的解决方法 11

19324（一）改变饮食习惯和作息习惯 11

4082（二）增强体育运动迈开双腿拥抱健康 12

6848（三）家长群普及肥胖危害性 13

20731结语 14

摘要

肥胖是指人体的摄入量大于消耗量后，长期堆积消耗不完的能量在身体上的一种现象。有句俗话说得好：有钱难买老来瘦。因为生活水准的不断提升。所以如今国人的肥胖问题越发最突出了。

21世纪后，人民的生活越来越好，科技也越来越发达，人民经济日益增长，家庭吃的东西也越来越好，现在新一代的小学生很多都是家里面吃东西太多，营养过剩。加上日常缺乏体力活动，从而导致体型过胖，严重影响身心健康。因为随着科技越来越发达，随着智能手机的全面普及，到了周末，小学生们根本无心出户外活动，而是选择躲在家里面玩手机过日子。肥胖的儿童会对身体和心里有多种危害，肥胖会影响身体生长和发育，会导致身体代谢紊乱，诱发糖尿病、高血压、脂肪肝、消化系统疾病、免疫力低下、性早熟等疾病的发生。俗话说：身体是革命的本钱，如果年纪轻轻就被疾病折磨，则是一件非常不好的事情，所以要深入研究小学生的肥胖问题，并提出解决这一问题的策略。少年强，则国强；少年健康，则国健康。可想而知，健康对于个人乃至整个国家是多么的重要。

关键词：身体健康；小学生；肥胖；饮食；运动；作息

前言

本论文主要研究梧州市小学生肥胖问题及对策研究，以梧州市竹湾小学学生作为研究对象。初步调查肥胖小学生的日常饮食、作息习惯和户外体育锻炼情况的调查。找出肥胖的原因，为研究小学生肥胖的具体成因提供一定的理论依据，能给一些肥胖小学生可行性的建议。小学生肥胖的预防和治疗不但但只能满足学生的健康需求，而是能让学生从小就关注自己身心健康的成长。因此，了解肥胖小学生的饮食偏好和体育锻炼，并制定可行性的改善方案，让肥胖小学生摆脱肥胖的烦恼，更好的度过美好的童年时光。

少年强则国强，抓好青少年的身体健康，就有利于整个国家健康。

一、研究缘起

结合前言所述，选择研究小学生肥胖问题这一论题进行现状研究的原由主要三个，即小学生的肥胖问题越来越严重、很多家长不重视小学生的肥胖问题以及肥胖会影响小学生的身心健康。

（一）小学生的肥胖问题越来越严重

随着时代的飞跃与进步，人民的生活越来富足，吃得也越来越好了，已经不再是像我们父辈那样子会挨饿了。在中国，人民一直秉承着“民以食为天”的人生信条，当生活富裕后，人民首先想到的就是吃顿好的，犒劳犒劳自己，可这种生活一旦开始，很难改变。所以导致现在国民的营养摄入量已经远远超过平均水平了。不但成年人肥胖，处于长身体阶段，新陈代谢特别旺盛的小学生越出现了许多肥胖人士。

在外国，特别是欧美国家，他们从娃娃就喜欢吃“洋快餐”，所谓的“洋快餐”就是我们常见的肯德基，金拱门，华莱士这些事物热量和脂肪含量都高，很容易引起能量堆积，从而引起体型的肥胖。所以在美国，也越来越多的小学生变得肥胖。

综上所述，无论是中国还是国外，许多小学生都或多或少因为营养过剩而导致能量堆积，从而引起了肥胖。

（二）很多家长不重视小学生的肥胖问题

平日里有和过一些肥胖小学生的亲戚吃饭，我初步发现，他们的家长对自己孩子肥胖这个事情根本不重视，有些反而觉得自己的小孩能吃胖是福。现在都21世纪，很多人根本不会因为吃而发愁，现在要更多关注的应该是身体健康方面。

许多家长的不重视反而会加重小学生的肥胖，因为小学生现在还处于