篮球——体前变向换手运球在比赛中的运用
教学对象
高一年级
人数
40人
执教者
单位
课的内容
1.体前变相换手运球组合动作练习
2.3v3挑战赛
重点
难点
重点:比赛中队友的协调配合
难点:技术动作的连贯运用和组合
场地
器材
篮球场、
篮球、
标志桶
课的目标
1.知识技能学习目标:通过抢球小游戏,能说出运球时如何保护球不被破环,并明确体前变向换手运球的运用时机。通过3v3挑战赛,能够较为规范协调地完成全场比赛,并灵活将体前变向换手运球运用在比赛过程中。
2.体能素质锻炼目标:通过1v1擂台赛,注重身体协调发力,提高全身的的协调能力,通过专项体能训练,提升上肢力量和核心力量,发展爆发力和弹跳力。
3.情感品格培养目标:通过体前变向换手运球上篮练习,主动与同学交流、相互合作、鼓励和评价。通过3v3挑战赛,熟悉规则、理解规则及遵守规则;主动与同学配合,提高团队协作的能力。
课的部分
课的内容
运动量
组织、教法与要求
次数
时间
强度
开始部分
2
分
钟
1.集合整队。
2.报告人数,师生问好。
3.教师宣布本课内容及要求。
4.检查服装,安全提示,安排见习生。
1
2
分钟
低
1.组织:四列横队
2.要求:快、静、齐。
准备部分
7
分
钟
1.绕场慢跑
2.热身小游戏——“抢球小游戏”
3.听
您可能关注的文档
- 34变化中的审美社会审美标准与艺术创作的关系教学设计-高中美术美术鉴赏.docx
- 高一下学期美术人教版(2019)选择性必修2中国书画教学进度计划.docx
- 325函数与模块(第二课时)学习任务单-浙教版高中信息技术必修一第三章.docx
- 高考地理核心知识点量化清单高三地理复习.pdf
- 21原子-原子结构模型的演变教学设计-(2024)九年级化学上册.docx
- 《庄子》二则形象分析寓言主题概括分析(原卷版).docx
- 51曲线运动【两大知识点三大模型五大题型分层练习】--2024~2025学年高一下学期物理讲义(人教版)原卷版.docx
- 2019-2020学年福建省厦门市思明区民立小学人教版四年级上册期中考试数学试卷(原卷版).docx
- Unit1单词轻松背-人教版英语七年级下册.docx
- Module1Unit2导学案八年级英语下册.docx
- 人教版生物 七年级上册 1.1.2生物的特征 分层作业(解析版).pdf
- 2027届开封市尉氏县六年级数学第一学期期末统考模拟试题含解析.doc
- 2027届米脂县三上数学期末学业水平测试模拟试题含解析.doc
- 昆明市石林彝族自治县2027届数学四上期末监测模拟试题含解析.doc
- 2027届浙江省杭州市临安区四年级数学第一学期期末联考试题含解析.doc
- 2027届六盘水市六枝特区三上数学期末监测模拟试题含解析.doc
- 2027届浙江省黄山市数学三上期末达标测试试题含解析.doc
- 2027届厦门市民立二小数学六年级第一学期期末达标检测试题含解析.doc
- 2027届商都县三年级数学第一学期期末质量检测试题含解析.doc
- 丹东市元宝区2027届六年级数学第一学期期末达标测试试题含解析.doc
原创力文档

文档评论(0)