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午餐安全我知道;目录;01;选择营养均衡的午餐，避免暴饮暴食，有助于维持身体健康。;充饥饱腹;选择新鲜、干净的食材，避免食用过期或不洁食品，降低食物中毒的风险。;02;餐厅环境;;选择瘦肉、鱼、蛋类等优质蛋白来源，避免过量摄入导致肾脏负担加重。;03;查看餐厅卫生许可证和营业执照等资质证明文件;;注意查看食品包装上的生产日期和保质期
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