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设计者:朱明芬动一动,扭一扭
01激发幼儿探索人体的兴趣,能积极参与活动;02知道人体上有许多关节,发现关节的有趣特点;03懂得怎样保护自己的关节。活动目标:
我们的身上哪里有关节呢?
如果身上没有关节会怎样?
在什么情况下关节会受伤?
如何保护我们的关节?
√√√××××
学会科学饮食,注意钙质摄入。每日膳食必须多种食物适当搭配,以满足人体对各种营养素的需要。
2合理锻炼关节,避免关节损伤。4注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。3减轻体重。肥胖往往加重关节面的负担,使关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎。5养成良好习惯。
动一动,扭一扭
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