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七年级篮球传球教案设计
一、教学目标
1.知识与技能目标
-学生能够理解篮球双手胸前传球的动作要领,包括持球姿势、传球发力顺序等。
2.情感态度与价值观目标
-培养学生对篮球运动的兴趣,提高参与篮球活动的积极性。
-通过篮球传球练习中的团队协作,增强学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重点难点
1.教学重点
-双手胸前传球时的正确手型,拇指相对成“八”字形,掌心空出。
-传球时的发力顺序,由下肢蹬地发力,通过伸臂、翻腕将球传出。
2.教学难点
-如何协调全身力量进行传球,避免单纯用手臂力量传球。
-在传球时能够根据同伴的位置和移动及时调整传球的力度和方向。
三、教学方法
1.探究性学习法
-让学生通过自主探究和小组合作探究的方式,探索双手胸前传球的动作要领。例如,在初步接触动作后,让学生分组尝试不同的发力方式,感受哪种方式传球更稳定、更远。
2.游戏竞赛法
-通过组织篮球传球接力游戏和传球准确性比赛等,激发学生的学习兴趣和竞争意识,同时在游戏中巩固所学的传球技术。
四、教学过程
1.开始部分(5分钟)
-课堂常规
-教师整队,检查人数。
-师生问好。
-宣布本节课的教学内容和目标。
-安排见习生。
-教师引导语:“同学们,今天我们要学习篮球中非常重要的一项技术——双手胸前传球。篮球是一项很有趣的团队运动,而传球是团队配合的关键环节。大家有没有在电视上看过篮球比赛,那些球员之间精彩的传球配合是不是很吸引人呢?”
2.准备部分(10分钟)
-慢跑热身
-教师带领学生围绕篮球场慢跑2圈,速度适中。
-教师边跑边提醒学生注意保持间距,调整呼吸。
-关节活动操
-头部运动:教师示范,双手叉腰,头部做顺时针和逆时针转动各4个八拍。然后让学生跟着做。
-肩部运动:教师示范,双肩前后绕环,每个方向做4个八拍。“同学们,像我这样,前后转动肩膀,把肩膀活动开哦。”
-扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等,每个动作都由教师先示范,再让学生跟着做。
-专项准备活动
-教师示范篮球运球的高运球和低运球动作,让学生每人一球,沿着篮球场的边线进行高运球和低运球练习,各往返一次。
-教师巡回指导,纠正学生的运球姿势,如手指触球的部位、运球的高度等。
3.基本部分(25分钟)
-探究双手胸前传球动作(10分钟)
-教师示范双手胸前传球动作,边示范边讲解:“同学们,看老师的动作。首先,双手持球,拇指相对成‘八’字形,掌心空出,就像拿着一个宝贝一样,不能把球捏死哦。然后,双脚前后开立,膝盖微微弯曲,这是准备姿势。传球的时候,先下肢蹬地,把力量从脚传到腿,再到腰,最后通过伸臂、翻腕把球传出去。”
-学生分组(每5-6人一组),每组发一个篮球。
-学生在小组内自主探究传球动作,尝试模仿教师的动作进行传球练习。
-教师巡视各小组,提出问题引导学生探究:“同学们,你们觉得在传球的时候,是先动脚还是先动手呢?怎样才能让球传得又稳又远呢?”
-各小组选派代表分享本小组探究的结果,如有的小组说先动脚,因为脚蹬地才有力量;有的小组说要把球拿稳,手型很重要等。
-改进传球动作(10分钟)
-教师根据学生分享的结果进行总结和补充:“同学们说得都很有道理。刚才大家探究了双手胸前传球的动作,现在老师再强调一下重点。手型一定要正确,拇指相对成‘八’字形,掌心空出,这样球才能在手中稳定。发力顺序是从下往上,下肢蹬地是关键,这样才能把全身的力量都用到传球上。”
-学生根据教师的总结再次进行传球练习,每个同学练习10次传球,同组同学互相观察、纠正动作。
-教师进行个别指导,对于动作不规范的学生,如手型错误的,教师亲自示范正确手型,让学生感受;对于发力顺序不对的学生,教师通过语言提示和身体辅助,如轻轻推一下学生的下肢,让其体会蹬地发力的感觉。
-传球游戏:接力传球(5分钟)
-教师讲解游戏规则:“同学们,我们现在要进行一个接力传球游戏。每组同学站成一排,第一个同学把球传给第二个同学后,跑到队伍最后面,第二个同学再传给第三个同学,依次类推。哪一组最先传完并且传球准确,没有失误,哪一组获胜。”
-游戏开始,教师当裁判,观察学生的传球动作和游戏情况,对出现的问题及时进行提醒,如传球时用力过大或过小等。
4.结束部分(10分钟)
-放松活动
-教师带领学生进行放松拉伸,如手臂拉伸,教师示范:“同学们,伸出一只手臂,另一只手把手臂往身体方向拉,感受手臂肌肉的拉伸,每个手臂拉伸20秒。”然后进行腿部拉伸等。
-课堂小结
-教师提问:“同学们,今天我们学习了双手胸前传球,谁能来说说这个动作的重点是什么?”让学生回答,然后教师进行总结:“今天大家学习的双手胸前传球,重点是正确的手型和发力顺序
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