正确的读写姿势微课.ppt

关于正确的读写姿势微课第1页，共21页，星期日，2025年，2月5日第2页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的坐姿第3页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的坐姿头正身直肩平臂开足安第4页，共21页，星期日，2025年，2月5日读书写字，端正姿势。写字时请同学们保持正确的坐姿：头正，眼睛距离书本一尺左右。第5页，共21页，星期日，2025年，2月5日第6页，共21页，星期日，2025年，2月5日身直——胸挺起，背撑直，身体稍向前倾，胸口离桌沿一拳左右。第7页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的坐姿肩平：两肩放平。臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。第8页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的坐姿足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。第9页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的读书姿势第10页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的读书姿势读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离；眼睛离书本一前小臂的距离，书本与桌面基本成90度。第11页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的写字和执笔姿势写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一中指寸的距离。第12页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的写字和执笔姿势*写字时，保持正确的坐姿：1、头摆正，不能向左或向右偏，上身稍向前倾。2、两肩要齐平，不能一边高，一边低。3、两臂自肘部向前都要放在桌子上，不能只把手腕放在桌子上。第13页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的写字和握笔姿势第14页，共21页，星期日，2025年，2月5日正确的握笔姿势：捏笔处离笔尖一寸左右。大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏住笔杆，无名指和小指自然弯曲，依次靠在中指下方。食指稍前，大拇指稍后，中指在笔杆下方。笔杆上端斜靠在食指的最高关节处。正确的握笔姿势第15页，共21页，星期日，2025年，2月5日