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如何预防氟斑牙;目录;01;;氟斑牙导致牙齿表面出现斑点、斑块，严重影响美观。;;02;控制饮用水氟含量;减少高氟食物的摄入，如茶叶、海产品等。;定期进行口腔健康检查，及时发现氟斑牙等口腔问题。;;03;;;04;减少高氟食物摄入;;摄入多种营养成分，有助于增强牙齿的抗氟能力。;05;及时发现氟斑牙;氟斑牙早期发现与处理;适量使用含氟牙膏，有助于增强牙齿抗龋能力，但需注意控制用量，避免过量摄入氟。;06;口腔健康教育;;教会孩子正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。;THANKS
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