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大学生涯规划书

19页1万字数

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前言1

第一章自我认2

（一）自我评估2

（二）我的职业性格2

（三）职业兴趣2

（四）职业能力3

（五）360度评估4

（六）职业价值观5

（七）自我认知小结5

第二章职业探索6

（一）家庭环境分析6

（二）学校环境分析6

（三）社会环境分析7

（四）行业环境分析7

（五）职业环境分析8

（六）环境分析小结9

第三章职业生涯决策与分析9

（一）SWOT分析10

（二）职业目标确定10

第四章职业生涯计划制定与实施10

（一）大学的具体计划11

（二）毕业后三年计划15

第五章职业生涯规划评估与反馈15

（一）调整时间16

（二）评估内容16

（三）备选方案16

结束语17

前言

“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕

在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。

还记得有那么一句话：地球要做的事——旋转；江河要做的事—

—奔流；青年要做的事——前进.有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，

甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们对人生

的天马行空的承诺和执着，甚至经不起现实风雨的轻轻一击便灰飞烟

灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨；我们自怨自艾，玩世不恭；我们

感叹命运不公，现实残酷；我们甚至学会了放纵自己；可当再回首，

风风雨雨亦然，坎坷依旧，太阳依旧朝升日落，滚滚江水依然逝者如

斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一

无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明

山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自己，我是棒的，别人行我

也一定行。大学生职业生涯规划是指导学生在大学期间进行系统的职

业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划，职业规划，爱情规

划和生活规划。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学

习，生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来的职业生涯的失败。

从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段只是职业的准备期，主要的

目的是在于为未来的事业和就业发展做好准备。客观而言，进行系统

的学习和实践至关重要，而能够担此重任的人应该具备丰富的职场经

验和并接受过系统的职业生涯辅导训练，对职业生涯而言，职业生涯

规划是基本的保障。做好职业生涯规划，对我们今后职业工作是大有

裨益的。

1

第一章自我认

首先，我对自己进行了全面的认知与反思。通过自我分析及周边

客观评价以及专业的测评软件，我对自己进行了以下一系列的探索。

（一）自我评估

我的优点：我是一个不甘平凡的大学生，心中总有一种不服输的

信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由

去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，

乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端

正，有责任感；对待生活，我充满热爱，积极乐观，艰苦奋斗。因此，

面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，

直至成功。

我的缺点：在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事

的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤

其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发

言。爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技。

（二）我的职业性格

我的MBTI职业测评结果：FSPI艺术家型。