3.5.6 健康地度过青春期课件 冀少版（2024）生物七年级下册(共20张PPT).pptxVIP

生物冀少版（2024）七年级下册

第五章人体生命活动的调节第六节健康地度过青春期新课引入新课讲授随堂练习课堂小结第三单元人体的结构与功能

新课引入同学们正处于青春期，青春期是人生长河中最美好的时期，就像早晨八、九点钟的太阳，朝气蓬勃，精力充沛。在青春期，我们的身心都会发生哪些变化？怎样才能健康地度过青春期呢？

新课讲授一、青春期的身体变化青春期有哪些变化？谈一谈相貌的变化；身高、体重的变化；运动能力；心理变化等。

一、青春期的身体变化根据教材第122页的“寻证据?阅读”，思考：1.男女生身高突增分别发生在什么年龄段？2.男女生在9～18岁期间平均每年增高多少厘米？

身高变化曲线女生身高突增在10～14岁男生身高突增在12～16岁男生的身高突增高峰期比女生更晚些。在9～18岁期间平均每年增高：男生为5cm，女生为3.5cm。一、青春期的身体变化18岁左右，男女生的身高增长都趋于平稳。

脑的内部结构和功能不断发展和完善。脑的结构随着年龄会有怎样的变化？一、青春期的身体变化心、肺功能增强，肺活量显著增大。体重突增。

性发育一、青春期的身体变化性发育和性成熟是青春期的突出特征。生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。男孩出现遗精，女孩会来月经。

1.什么是遗精？2.每月遗精几次属于正常现象？3.在卫生方面要注意什么？遗精是指男生进入青春期后，有时候在睡梦中精液自尿道排出的现象。多数是每月一两次。养成良好的卫生习惯，如保持外生殖器的清洁，内裤要宽松、勤换洗等。男生性成熟的标志：遗精一、青春期的身体变化

女性进入青春期后，子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的黏膜和血液由阴道排出，这就是月经。1.什么是月经？月经是怎样形成的？2.在卫生方面需要注意什么？一、青春期的身体变化女生性成熟的标志：月经每天用温水清洗外阴部，卫生用品要清洁、专用；保持心情舒畅、情绪稳定；保证充足的睡眠和休息；注意保暖，防止受凉；加强营养，少吃生冷、辛辣刺激食物；避免剧烈运动。

青春期男女体形比较男性：长胡须，喉结突出，声音变粗，骨骼和骨骼肌较发达。女性：骨盆宽大，乳房增大，声调较高，皮下脂肪丰富等。第二性征性激素能促进生殖器官的发育，对第二性征的发育和维持具有重要作用。一、青春期的身体变化人和动物性成熟后所表现的与性别有关的外表特征。

1.性意识开始萌动，由初期疏远异性，逐渐转向乐于接近异性。2.智力迅速发展，思维敏捷，独立意识开始增强，但情绪不稳定，易冲动。二、青春期的心理变化

二、青春期的心理变化异性间正常交往在集体活动中建立真诚的友谊在人际交往中要做到自尊、自爱、自强对自身的发育和相关的性知识产生疑惑时，要主动找家长、老师谈心，或从科学读物中获得指导。

二、青春期的心理变化合理宣泄情绪，规范行为树立远大的理想，塑造良好的个性心理品质，培养坚强的意志力和广泛的兴趣爱好，把精力集中于学习和陶冶高尚的情操上。

课堂小结年龄女生青春期为10～20岁，男生一般比女生晚两年。身体变化性发育心理变化青春期性意识萌动；独立意识增强。身高突增；脑的结构和功能不断发展和完善；心、肺功能增强；体重突增。生殖器官迅速生长发育，逐渐成熟，能够产生生殖细胞，性激素分泌增多。出现第二性征。

1.青春期是人生中最美好的一段时光。下列关于青春期的认识，正确的是()A.身高突增，出现第一性征B.男孩比女孩更早进入青春期C.不与同学交流，以免产生语言冲突D.男孩会出现遗精，女孩会来月经D随堂练习第二性征男孩比女孩晚两年正常交往，建立真诚友谊

2.男孩和女孩进入青春期，各自出现了一种正常的、特有的生理现象，分别是()A.月经、遗精B.遗精、月经C.体瘦、体胖D.长高、美B

3.进入青春期后，心理会发生很大的变化，变化正常的是()A.心理压力大，情绪不稳定B.独立意识增强，性意识开始萌动c.自行处理矛盾，绝不打扰别人D.不与他人交流，自我封闭B