增强儿童体质促进儿童生长发育促进儿童智力个性和心理发展课件.pptx

25%1增强儿童体质通过锻炼增强儿童各个器官系统的功能，提高机体对周围环境的适应能力和抵御能力。2促进儿童生长发育经常锻炼能使儿童体格和神经系统得到发展，各种动作更加灵敏、协调，新陈代谢能力加强，骨骼增长变粗，促进儿童正常生长发育。3促进儿童智力，个性和心理发展长期的锻炼有助于儿童勇敢、顽强、自信、自制、机智灵活、果断、沉着、开朗、热情等心理素质的发展。规律的锻炼，可以通过改善自我认知和睡眠质量，以及降低焦虑和疲劳程度来增强心理素质，有效减少学龄前儿童的攻击性和破坏性行为。

25%4培养儿童良好品德在各种锻炼中能够培养儿童团结友爱、集体主义感、责任感及爱国主义等优良品质，使他们能在未来的社会生活中更加灵活地调节自己的行为，以适应社会道德和社会生活。5促进基本动作技能发展和养成终身锻炼的习惯儿童大肌肉动作技能发展在8岁前变化最大。这个时期也是动作发展中基本的动作协调模式形成的时期，对于良好的基本动作技能养成至关重要。研究发现，儿童期养好的锻炼习惯，这种习惯会很容易延续到成人时期并保持终身。