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;第二章职业卫生与职业医学研究方法与应用;第三节职业生理学;研究一定劳动条件下人的器官或系统功能的功能及变化的学科和课程
它是一个学科,观察的主要是劳动者,研究工作任务、场所、对象和原材料以及环境对人的影响。尤其之间的相互关系。人的器官、系统、或整个机体会对这种影响做出各种反应,指标也不同,而这些反应构成劳动生理的主要内容。;劳动能量代谢energymetabolism
肌肉活动的能量代谢
作业时候氧消耗的动态变化
作业的能消耗量与劳动强度分级;肌肉活动的能量代谢;作业时氧消耗的动态变化
氧需(oxygendemand)劳动一分钟所需要的氧量
氧债(oxygendebt)氧需与实际供氧不足的量
最大摄氧量(maximumoxygenuptake)血液在一分钟能供应的最大氧量;作业的能消耗量与劳动强度分级;一、体力劳动过程的生理变化与适应;脑力劳动的内容与生理特点
脑力劳动:凡以脑力活动为主的作业即为脑力劳动,与以体力劳动为主的作业相对而言的。
脑力劳动的特点是:通过感觉器官感受信息,经中枢神经系统加工处理,以多种形式转化和输出信息。;脑力劳动的职业卫生要求
考虑劳动者、劳动工具、工作任务、工作环境和工作组织制度等条件和要素。
提供的信息应该明确,量要适中,信号的区分度要高。
减少信息剩余度(informationredundancy):后者指信号所携带的实际信息量低于它可能携带的最大信息量的程度。
脑力劳动者应该注意改进记忆和思考的方式方法。;劳动和作业类型的划分
劳动类型:不存在明确的界限
能量性劳动
信息性劳动
作业类型
静力作业
动力作业;静力作业(staticwork):静态作业
主要依靠肌肉等长性收缩(isometriccontraction)来维持一定体位,使机体和四肢关节保持不动所进行的作业。
其特点是能耗水平一般不高,肌肉却容易疲劳。
在作业停止数分钟后,氧耗不下降反而先升高再逐渐下降。;动力作业(dynamicwork):
在保持肌张力不变,等张性(isotonic)收缩情况下,肌肉交替收缩和舒张,使关节活动来进行的作业。
动力作业又分为重动力作业和反复性作业。
重动力作业:大肌群参与作业,能量消耗高,如搬运。
反复性作业???又称轻动态作业,参与作业的是一组或多组小肌群,如打字。;劳动负荷评价
劳动系统:包括人、劳动对象(如物质、信息等)、劳动工具、劳动环境以及产品等。
负荷与应激:负荷是劳动系统对人的需求和压力,强调外界因素。应激乃负荷对机体的影响,强调机体内部的生物过程和反应。
适宜水平:在该负荷下连续工作8小时,不至于疲劳。;劳动负荷评价方法和指标
客观方法
体力劳动:能量代谢、心率、肌电、肌酸激酶、激素
脑力劳动:心率、瞳孔测量、心率变异性、脑诱发电位
主观方法
体力劳动:调查表、谈话、Borg量表
脑力劳动:Cooper-Harper量表、NASA负荷指数;劳动负荷评价方法和指标
观察方法
工作活动分析法
工作姿势系统分析法(OWAS:theOvakoworkpostureanalyzingsystem);劳动者在从事某项劳动的过程中,完成该项工作的能力称作业能力,其高低是在不断变动的。;劳动过程中作业能力的动态变化
体力劳动作业能力的动态变化
入门期?稳定期?疲劳期
终末激发;劳动过程中作业能力的动态变化
脑力劳动作业能力的动态变化
难以划定规律,原因:
存在极大的个体差异
受环境和个人情绪影响
缺乏直接衡量劳动质量的指标;作业能力的主要影响因素及其改善措施
社会因素:制度、地位、分配方式、人际关系
心理因素:工作态度、意志
个体因素:年龄、性别、身材、健康和营养
环境因素:化学物污染、噪声、环境温度、照明;作业能力的主要影响因素及其改善措施
工作条件和性质
生产设备与工具:是否符合人体尺寸和习惯,减少静力作业,减少作业紧张度
劳动强度与劳动时间:能耗不超过最大能耗的1/3为宜
劳动组织与劳动制度:分配协作,轮班安排;作业能力的主要影响因素及其改善措施
疲劳和休息
疲劳:体力和脑力功效的暂时减弱,与负荷强度、持续时间、应激状态有关,可恢复
休息:短时间多次休息效果好
锻炼和练习
锻炼:通过反复使用改善劳动者先天固有能力,如肌纤维变粗、肺活量增大
练习:通过重复来改善后天学得的技能,如动力定型
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