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第二章做情绪情感的主人2.3;01;新课导入;
1.能结合具体事例,归纳比较情绪情感的异同,并说明情感对生命成长的重要作用;
2.掌握获得积极情感体验及转化消极情感的方法,在实践中提升情感境界。;正义感
当看到有人遭受欺辱,人们纷纷仗义执言时,我们可以体验到正义的力量。;胜任感
当独立完成某项任务,得到他人的承认和赞赏时,我们可以体验到胜任的快乐。;责任感
当承担角色、接受任务时,我们可以体验到责任的神圣。;新课讲解;你有过以上情感体验吗?结合自身实际,与同学分享你的情感体验。
你还体验过哪些美好情感?;眷恋、热爱、思念;情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。;情感是复杂多样的。有反映人类基本需要的情感,如安全感、归属感等;有反映人类高层次社会性需要的情感,如道德感、荣誉感等;有积极情感,如正义感、胜任感、美感等;有消极情感,如挫折感、倦怠感、厌恶感等;也有多方面混合的情感,如敬畏感等。;情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力,
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。;小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利,
他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。;小莹在以“成长”为主题的青春仪式上,分享了成长中难忘的故事,情不自禁地对台下的父母说:“爸爸妈妈,我爱你们!”;你如何看待小东和小莹的情感体验?
我们怎样才能体验到更丰富的积极情感?;我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时,我们也应该用热情和行动来影响周围的??境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。;在日常学习和生活中,有时会出现消极情感,如挫折感。围绕如何面对和转化挫折感,同学们展开讨论。;我们要正确看待自己,认识自己的能力,承认并正视自己的不足。;胜败乃兵家常事。胜不骄,败不馁。失败没什么大不了的。;我们要认真总结得与失,分析原因,对症下药,以利再战。;请你参与讨论,并给出你的建议。
消极情感对我们的成长有哪些影响?;我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。但是,体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。;我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。;活动一:辨析与交流。;你怎样看待这两种说法?;为父母、老师或朋友策划一次难忘的、愉悦的活动,交流彼此的情感体验。
;课堂小结;你可以用任意一种形式(如文字、照片、视频、绘画等)记录这个过程,并在班级交流分享。;课后练习;课后作业;第二章做情绪情感的主人2.3
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