小学英语外研版三起点六年级下册-Module-7单元整体教学设计.docxVIP

小学英语外研版三起点六年级下册Module7单元整体教学设计

一、主题/概述

二、主要内容

1.小

（1）健康饮食的重要性

（2）常见食物及营养素

（3）饮食搭配与平衡

（4）健康生活方式

2.编号或项目符号：

（1）健康饮食的重要性

?均衡饮食：摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

?适量运动：保持身体健康，提高免疫力。

（2）常见食物及营养素

?蛋白质：鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。

?脂肪：橄榄油、坚果、鱼类等。

?碳水化合物：米饭、面条、土豆等。

?维生素：水果、蔬菜、坚果等。

?矿物质：牛奶、豆制品、海产品等。

（3）饮食搭配与平衡

?三餐合理搭配：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

?饮食多样化：多吃蔬菜、水果、粗粮等。

?避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。

（4）健康生活方式

?增加户外活动，提高身体素质。

3.详细解释：

（1）健康饮食的重要性

（2）常见食物及营养素

蛋白质是人体必需的营养素，有助于肌肉生长和修复。脂肪是人体能量的来源，有助于维持体温和细胞功能。碳水化合物是人体能量的主要来源，有助于维持血糖稳定。维生素和矿物质是人体必需的微量元素，有助于维持身体健康。

（3）饮食搭配与平衡

三餐合理搭配是指早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。饮食多样化是指多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。

（4）健康生活方式

三、摘要或结论

四、问题与反思

①如何在日常生活中坚持健康饮食？

③如何将健康饮食与体育活动相结合？

1.《小学英语教材》外研版

2.《健康饮食与营养》

3.《儿童营养与健康》