排球 正面双手垫球技术 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

排球正面双手垫球技术说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计思路

本节课以人教版《体育与健康》必修第一册中排球正面双手垫球技术为核心，结合高二学生的生理和心理特点，设计以下教学思路：

1.通过生动有趣的游戏导入，激发学生对排球运动的兴趣，为学习正面双手垫球技术打下基础。

2.系统讲解正面双手垫球技术的动作要领，让学生明确动作要求，培养正确的动作概念。

3.采用示范、模仿、纠正、巩固的教学方法，让学生在实践操作中掌握技术要领。

4.结合课堂练习和比赛，提高学生的技术运用能力，增强团队协作意识。

5.通过课后作业和反思，巩固所学知识，提高学生的自我练习和总结能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习排球正面双手垫球技术，提高学生的基本运动技能，增强身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高自我保健意识，形成健康的生活方式。

3.体育精神：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神品质，增强集体荣誉感，树立正确的竞技观念。

重点难点及解决办法

重点：

1.排球正面双手垫球技术的动作要领和动作流程。

2.正确的身体姿势和手臂摆放位置。

难点：

1.技术的连贯性和稳定性。

2.动作细节的掌握，如击球点的准确控制。

解决办法：

1.采用分步骤教学，将正面双手垫球技术分解成多个环节，逐一讲解和示范，帮助学生逐步掌握。

2.通过视频慢动作回放，让学生直观地观察技术细节，加深理解。

3.设置不同难度的练习，从易到难，逐渐提高学生的技术熟练度。

4.实施个体化指导，针对学生的不同问题，提供个性化纠正和反馈。

5.安排比赛模拟，让学生在实战中运用技术，增强稳定性。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：讲解正面双手垫球技术的动作要领，强调关键动作和注意事项。

2.演示法：通过教师示范和优秀学生的展示，让学生直观地学习技术动作。

3.练习法：安排不同形式的练习，让学生在实践中掌握技术，提高运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示技术动作的分解图，帮助学生更好地理解技术要领。

2.视频教学：播放排球比赛视频，让学生观察专业运动员的正面双手垫球技术。

3.移动设备辅助：利用手机或平板电脑记录学生的练习过程，即时回放分析，帮助学生纠正动作。

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生进行简单的排球热身游戏，如“排球接力赛”，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。

2.引导学生回顾已学的排球基本知识，如发球、传球等，为新课内容做好铺垫。

3.提问：同学们，你们知道排球比赛中最重要的技术之一是什么吗？引导学生思考并回答。

二、技术讲解与示范

1.讲解正面双手垫球技术的动作要领：

-准备姿势：双脚开立，与肩同宽，膝盖微曲，上体前倾，目视来球。

-动作过程：手臂自然弯曲，双手掌根相对，手腕放松，击球点在身体前方约一臂距离。

-力量分配：主要靠手腕和前臂的力量，同时利用腿部力量进行配合。

2.示范正面双手垫球技术：

-教师示范正面双手垫球动作，边示范边讲解，让学生直观地了解动作要领。

-邀请优秀学生进行示范，让学生看到同龄人的表现，激发学习兴趣。

三、分组练习与指导

1.学生分组练习：

-将学生分成若干小组，每组两人，轮流进行正面双手垫球练习。

-练习过程中，要求学生注意动作要领，互相观察、纠正，共同进步。

2.教师巡回指导：

-观察学生的练习情况，针对个别学生的动作问题进行纠正。

-指导学生如何正确使用力量，提高垫球的质量和稳定性。

四、技术运用与比赛

1.组织学生进行正面双手垫球比赛：

-将学生分成若干队，进行垫球比赛，比一比哪个队垫球次数最多、质量最高。

-比赛过程中，要求学生运用所学技术，发挥团队协作精神。

2.教师点评与总结：

-对学生的比赛表现进行点评，指出优点和不足，给予鼓励和建议。

-总结正面双手垫球技术的关键要点，强调练习中的注意事项。

五、课后作业与反思

1.布置课后作业：

-让学生回家后进行正面双手垫球练习，并记录练习次数和感受。

-要求学生撰写一篇关于正面双手垫球技术的学习心得，加深对技术的理解。

2.反思与总结：

-在下节课开始时，邀请学生分享课后练习的心得和感受，共同总结提高。

-教师根据学生的反馈，调整教学方法和策略，以提高教学效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-排球运动的发展历程：介绍排球运动的起源、发展以及在我国的发展情况，让学生了解排球运动的历史背景。

-排球基本技术：除了正面双手垫球技术，还可以拓展介绍排球的其他基本技术，如发球、传球、扣球、拦网等，让学生对排球运动有更全面的了解。

-排球比赛规