高中家长会 有张有弛，自律自立课件—放假前制定高效假期攻略的家长会.pptx

;首先感谢您在百忙之中抽出时间来参加家长会。关心、帮助、督促孩子们努力学习是我们共同的心愿！使我们的孩子健康成长、全面发展、逐步提高是我们共同的目标！孩子们进入暑假，30多天的长假如何安排，成了父母最近发愁的问题。今天这个家长会，我们就来谈谈如何把握住假期的“一三五七九”，让孩子度过一个既快乐又有意义的假期。;;一、制定每天的作息时间表;一、制定每天的作息时间表;;一、“散养”阶段，充足放松歇息好;二、“圈养”阶段，以学为主，劳逸结合;三、“收心”阶段，以最佳状态回归新学期;;三、高效假期的五个原则;三、高效假期的五个原则;;四、高效假期的七个习惯;四、高效假期的七个习惯

;;一、晚上不睡，早上不起；黑白颠倒，作息紊乱;一、晚上不睡，早上不起；黑白颠倒，作息紊乱;对策：不以规矩，不成方圆；假期也要有“规矩”;二、沉迷手机、电脑和游戏，身心俱损，玩物丧志;对策：和孩子“约法三章”，选择手机替代品;三、过于放松，忘了规划学习;对策：“番茄钟作业管理”法治疗拖延症;四、不爱读书，没有形成良好的阅读习惯;对策：榜样示范＋奖励刺激;五、经常晚归，甚至夜不归宿;对策：假期安全很重要，一定要限定晚归时间;六、饮食不均，“狂”吃零食;对策：假期更要注意孩子的健康;七、总“宅”在家，无所事事;对策：增加亲子活动时间，鼓励孩子多与同龄人互动;八、衣来伸手，饭来张口；不干家务，养尊处优;对策：要让孩子做力所能及的事情;九、思想偏激，行为叛逆，不服管教，不明事理;对策：宽严相济，耐心细致；深度沟通，春风化雨;对策：要让孩子做力所能及的事情;对策：增加亲子活动时间，鼓励孩子多与同龄人互动;;一、制定每天的作息时间表;;三、“收心”阶段，以最佳状态回归新学期;再次感谢您在百忙之中抽出时间来参加家长会。祝愿所有的孩子都能在你们的倾心陪伴和耐心指导下，收获一个快乐而充实的假期，劳逸结合，自律自立，学有所成，全面发展！