预防感冒十分钟主题班会.ppt

预防感冒十分钟主题班会

发烧

头痛

肌肉疼痛

咳嗽

喉咙痛

流鼻涕

流行性感冒症状

说一说感冒哪些症状

流行性感冒是如何传染的

感冒传播的途径

一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播，但亦可由直接接触病者而传染。

如何预防感冒？

注重个人卫生

维持良好生活习惯

要有均衡饮食

经常运动

早晚刷牙及洗脸

及时加衣，并勤换衣服

个人卫生真的很重要

要常洗手

在以下情况时应要洗手：

―在接触眼、口及鼻前

―打喷嚏或咳嗽后

―触摸过公共物品后

―上厕所后

个人卫生的重要性

你真的会洗手吗？

清清水儿细细流，

洗洗我的小脏手。

打上香皂搓一搓，

手心手背手指头。

仔仔细细30秒，

再把细菌全冲走。

拿过毛巾擦干净，

人人夸我小白手。

还要注意环境卫生

勤扫地，擦桌子，注重环境卫生

保持空气流通

还要注意环境卫生

早睡早起

养成良好生活习惯

请欣赏小品《我不瞌睡》

保持良好生活习惯

保持心境开朗

每天要多喝水

多吃蔬菜水果

保持良好生活习惯

喝水的重要性：

不光顾无牌小摊贩

保持良好生活习惯

加强运动，增强体质

请欣赏小品《我腿疼》

预防感冒三字经

预防感冒三字经：

常洗手，

勤通风，

强锻炼，

多菜果，

多喝水，

睡好觉，

心平静。

祝同学们身体健康！