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目录口腔健康基础01口腔疾病预防03牙科治疗技术05牙齿结构与功能02口腔保健方法04儿童口腔健康06

口腔健康基础01

口腔结构介绍牙齿由牙冠、牙颈和牙根组成，表面覆盖着珐琅质，内部是牙本质和牙髓。牙齿的结构牙龈是口腔黏膜的一部分，健康的牙龈呈粉红色，紧贴牙齿，无出血或肿胀。牙龈的健康舌头是口腔内重要的感觉器官，负责味觉感知，同时协助咀嚼、吞咽和发音。舌头的功能

常见口腔疾病龋齿是由于口腔细菌产生的酸腐蚀牙齿造成的，常见症状包括牙齿疼痛和敏感。龋齿（蛀牙）01牙周病是由牙菌斑引起的牙龈和牙周组织炎症，可能导致牙齿松动甚至脱落。牙周病02口腔溃疡是口腔黏膜上出现的圆形或椭圆形小溃疡，通常伴有疼痛，可能由压力或营养不良引起。口腔溃疡03智齿冠周炎是智齿周围软组织发炎，常因智齿未能完全萌出导致，表现为局部红肿和疼痛。智齿冠周炎04

口腔卫生习惯早晚各一次刷牙是维护口腔卫生的基本习惯，可以有效去除牙菌斑，预防蛀牙和牙周病。每日刷牙每半年至一年进行一次专业的口腔检查和清洁，有助于早期发现并处理口腔问题。定期口腔检查牙线能够清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙龈炎和牙周病的风险。使用牙线010203

牙齿结构与功能02

牙齿的组成牙根牙冠牙冠是牙齿露出牙龈的部分，由坚硬的牙釉质覆盖，负责咀嚼食物。牙根固定在牙槽骨中，通过牙周膜与牙槽骨相连，保持牙齿稳定。牙髓牙髓位于牙齿中心，包含血管、神经和结缔组织，负责牙齿的营养供应和感觉功能。

牙齿的作用咀嚼食物牙齿通过磨碎和切割食物，帮助我们更好地消化吸收营养。辅助发音牙齿在发音过程中起到关键作用，特别是对于某些辅音的发出至关重要。维持面部形态健康的牙齿支撑着嘴唇和脸颊，有助于保持面部的自然轮廓和外观。

牙齿的保护使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙两次，每次至少两分钟，有效清除牙菌斑。正确刷牙方少糖分和酸性食物的摄入，避免牙齿受到腐蚀，保持口腔健康。合理饮食习惯每半年至一年进行一次专业口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。定期口腔检查牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙周病和蛀牙。使用牙线清洁

口腔疾病预防03

龋齿的预防限制糖分和酸性食物的摄入，多吃富含钙和磷的食物，有助于牙齿健康。合理饮食习惯01每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿，预防龋齿。正确刷牙方法02每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理早期龋齿问题。定期口腔检查03

牙周病的预防建议每半年至一年进行一次牙周病检查，及早发现并处理牙周问题。定期口腔检查01采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，有效清除牙菌斑，预防牙周病。正确刷牙方法02牙线能清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙周病发生的风险。使用牙线03吸烟是牙周病的重要危险因素，戒烟有助于降低患病风险，改善口腔健康。戒烟04

口腔溃疡的预防长期精神压力大可导致免疫系统功能下降，通过运动、冥想等方式减压，有助于预防口腔溃疡。减压放松使用软毛牙刷，避免过硬食物，减少口腔黏膜的机械性损伤，预防溃疡。避免口腔创伤摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B群和锌，有助于减少口腔溃疡的发生。均衡饮食

口腔保健方法04

正确刷牙技巧选择软毛牙刷，大小适中，能够有效清洁牙齿表面，同时减少对牙龈的伤害。01选择合适的牙刷刷牙时牙刷应与牙齿表面呈45度角，轻轻刷洗牙齿与牙龈交界处，有效去除牙菌斑。02掌握正确的刷牙角度巴氏刷牙法强调短距离水平颤动刷牙，能够更彻底地清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣。03使用巴氏刷牙法每次刷牙时间至少为两分钟，确保每个区域都能得到充分的清洁，避免遗漏。04刷牙时间控制刷牙后使用牙线清理牙缝，可以去除刷牙无法触及的牙缝间的食物残渣和牙菌斑。05刷牙后使用牙线

牙线使用方法根据牙齿间隙大小选择合适厚度的牙线，确保清洁效果同时避免牙龈损伤。选择合适的牙线使用双手拇指和食指轻轻握住牙线，保持牙线紧绷，便于深入牙缝。正确握持牙线将牙线轻轻滑入牙缝，沿牙齿表面上下刮动，清除牙菌斑和食物残渣。牙线清洁动作从上到下，逐个牙齿清洁，确保每个牙缝都得到彻底清洁，避免遗漏。牙线使用顺序

口腔清洁辅助工具牙线能有效清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙周病和蛀牙。牙线的使用电动牙刷通过高频振动或旋转，提供比手动刷牙更高效的清洁效果，减少牙龈炎和牙周病。电动牙刷牙缝刷适用于清洁牙齿间较大间隙，帮助去除难以触及区域的牙菌斑。牙缝刷漱口水含有抗菌成分，能减少口腔细菌，清新口气，预防口腔疾病。漱口水

牙科治疗技术05

常见牙科治疗介绍使用复合树脂材料填充蛀牙，恢复牙齿形态和功能，常见于治疗初期蛀牙。牙齿填充01当牙齿内部的牙髓发炎或感染时，通过清除感染组织并填充根管来保存牙齿。根管治疗02通过金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫正器等方法