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经典户外拓展训练项目
Classicoutdooroutwardboundtrainingproject
(拓展项目)
姓名：____________________
单位：____________________
日期：____________________
编号：YB-BH-021916
文秘知识|SecretarialKnowledge
拓展项目
经典户外拓展训练项目
说明：本文秘知识的基本作用为经过学习熟练掌握公关与文秘专业的基本理论与基
本知识，熟悉现代文书学、秘书学的原理和方法、具有较强的写作能力、能熟练地
从事文书、秘书事务工作，日常办公管理及公共关系等工作。如有需要，可以直接
下载改编或直接打印使用。
超经典户外拓展训练项目——孤岛求生
超经典户外拓展训练项目概述：
这个拓展项目的名字叫孤岛求生，这是拓展训练针对企业管理设计的最经典
的项目之一，看似简单的活动所蕴涵的道理，揭示的问题，对人的震撼，能够让
我们回味无穷。
b.团队挑战人数：9人
c.场地拓展器材：
竹签，两块木板，，一个塑料桶，网球5~10个，任务书
一套，报纸二张，筷子两双，透明胶带一卷，笔一只，眼罩4个
d.场地要求：平坦
E.拓展训练的目的：
1、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
2、领导艺术与领导力学习
3、突破思维定势，培养创新与风险意识
4、信任与合作
5、时间管理与80/20法则
拓展训练任务：
第2页
文秘知识|SecretarialKnowledge
拓展项目
1将每个网球投入桶中
2将所有人集中到珍珠岛
拓展游戏规则：
1为了安全你们不得踏入激流
2在整个过程中你们不得摘去眼罩
3不得动木板
超经典户外拓展训练项目——【箩卜蹲】
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字
命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同
样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、
白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜
蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始
蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
附加团队活动(备用)
“单脚火车跑”
7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一
人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用
时少者为优胜队。
规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯
规，将失去比赛资格。
超经典户外拓展训练项目——【生死电网】
以45人为例，分为3组，每组15人。其中分男生组，女生组，男女混合
组。“生死电网”的设计类似于鱼网。
第3页
文秘知识|SecretarialKnowledge
拓展项目
超经典户
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