七年级体育 第12周 第二十四课说课稿.docx

七年级体育第12周第二十四课说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

七年级体育第12周第二十四课《跳绳技巧》，本节课以学生熟悉、喜爱的跳绳为载体，引导学生学习基本的跳绳技巧，提高学生的协调性和灵活性，同时培养团队合作精神。教学内容与教材紧密结合，符合学生身心发展特点，注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好。

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习跳绳技巧，学生能够提高身体协调性和灵活性，增强体质，养成良好的锻炼习惯。同时，通过团队合作完成跳绳任务，培养学生的团队协作精神和公平竞争意识，促进学生的身心健康和谐发展。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握跳绳的基本动作，包括起跳、落地、摆臂等；

②熟练运用不同的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等；

③在规定时间内完成指定数量的跳绳，提高跳绳速度和耐力。

2.教学难点，

①培养学生协调身体各部位的能力，使动作连贯、自然；

②帮助学生克服跳绳时的疲劳感，保持动作的稳定性和准确性；

③引导学生形成良好的跳绳姿势，预防运动损伤，确保安全。

四、教学资源

1.软硬件资源：跳绳器材、秒表、音响设备。

2.课程平台：室内体育馆或操场。

3.信息化资源：体育健康教材、教学视频、跳绳技巧演示动画。

4.教学手段：示范教学、分组练习、比赛形式、反馈评价。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“跳绳技巧”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“如何提高跳绳效率？”、“跳绳时如何保持平衡？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳绳的基本技巧和注意事项。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问，例如尝试分析不同跳绳技巧对身体协调性的要求。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处，以便教师了解学生的预习情况。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀的跳绳表演视频，引出“跳绳技巧”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解跳绳的基本动作和技巧，结合示范动作，帮助学生理解每个动作的要领。

组织课堂活动：设计小组练习，让学生在同伴的协助下练习跳绳，同时组织跳绳比赛，提高学生的参与度和学习积极性。

解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，如“如何提高跳绳的节奏感？”进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如如何通过调整呼吸来提高跳绳的耐力。

参与课堂活动：积极参与小组练习和跳绳比赛，体验跳绳技巧的应用。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，如“跳绳时如何避免脚踝受伤？”勇敢提问并参与讨论。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据“跳绳技巧”课题，布置作业，如“设计一个跳绳训练计划”，巩固学习效果。

提供拓展资源：提供与跳绳技巧相关的拓展资源，如跳绳教程书籍、专业跳绳网站等，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，如对训练计划的合理性提出建议。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的作业，如按照训练计划进行跳绳练习，并记录自己的进步。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，学习更多高级的跳绳技巧，如花式跳绳。

反思总结：对自己的跳绳技巧和训练计划进行反思和总结，提出改进建议，如调整训练强度或增加休息时间。

六、学生学习效果

学生学习效果

在学习了“七年级体育第12周第二十四课《跳绳技巧》”这一课程后，学生在以下几个方面取得了显著的效果：

1.技能掌握

-学生能够正确掌握跳绳的基本动作，包括起跳、落地、摆臂等，提高了身体的协调性和灵活性。

-学生熟练运用不同的跳绳技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，丰富了运动技能。

-学生在规定时间内完成指定数量的跳绳，提高了跳绳速度和耐力，增强了体质。

2.身体素质

-通过跳绳运动，学生的心肺功能得到了有效锻炼，提高了身体的抗病能力。

-跳绳有助于提高学生的肌肉力量和耐力，特别是在腿部和核心肌群。

-学生在跳绳过程中，身体平衡能力得到了提升，有助于预防运动损伤。

3.健康行为

-学生养成了每天进行跳绳锻炼的习惯，培养了良好的健康生活方式。

-学生学会了如何通过运动来缓解学习压力，提高了心理素质。

-学生在跳绳过程中，学会了如何正确呼吸，有助于提高肺活量。

4.团队合作

-在小组练习和跳绳比赛中，学生学会了