7.做个自立的好孩子（课件）四年级心理健康课件（南大版）.pptx

做个自立的好孩子;一、课前小游戏：照镜子游戏;第一部分;照镜子游戏

规则说明：

同学们，我们今天要玩一个叫做“照镜子”的游戏。大家找到自己的同桌，其中

一人当镜子，另外一个人做什么表情或动作，作为镜子的同学也要做出同样的表情

或动作。

活动目的：

这个游戏不仅能让大家活跃起来，还能帮助我们更好地理解什么是自我模仿和

学习。在接下来的课程中，我们会讨论如何成为更加独立自主的孩子，就像能够准确

模仿模仿对方一样，我们也需要学会自己完成一些事情。;第二部分;小明是一个五年级的学生。有一天放学后，他发现爸爸妈妈都不在家，只留下

了一张纸条：“宝贝，爸爸妈妈有事出去了，晚上才回

来。记得按时吃饭、写作业哦！”面对这种情况，小明

感到有些不知所措，但很快他就决定自己来安排这一天

的生活。他先完成了作业，然后准备了简单的晚餐，还

打扫了房间。等到父母回家时，他们惊喜地发现家里被

打理得井井有条，非常满意儿子的表现。;问题;第三部分;活动一：角色扮演—小小生活家

剧情背景：

假设你是一名小学生，在某个周末早晨醒来发现家里只有自己一个人

(家人因事外出)，你需要自行解决一天内的所有事务。

具体任务：

角色A负责制定当天的计划表(包括但不限于起床时

间、早饭内容、娱乐活动、午餐准备方式等)；

角色B负责按照计划执行这些任务，并记录下过程中

遇到的问题及解决办法；

其他同学则作为观察员，评价两位同学的表现是否合理。;活动二：小组讨论—我的自立宣言

分组情况：每4人为一组。

讨论话题：

你们认为自立最重要的品质是什么？

分享一件自己曾经成功克服依赖他人经历的事情。

给出至少三条关于如何增强个人自立能力的具体建议。

汇报环节：每个小组选出一名代表向全班分享讨论成果。

总结反馈：老师根据各组发言给予点评，并强调每个人都

有潜力变得更加独立，关键在于不断实践与反思。;活动三：制作自立日程表

工具准备：每位同学领取一张空白的日程表模板。

填写指南：

根据自身实际情况列出一周内每天的

主要活动,对于每一项活动标注清楚所需时间以及

完成该任务的具体步骤；最后，请写下希望通过坚

持这样的安排达到什么样的目标。

分享交流：邀请几位同学上台展示自己的日程表，并解释这样规划的原因。

教师引导：提醒学生们即使制定了完美的计划也可能会遇到挑战，重要的是要学会灵活调整，同时保持积极向上的心态。

;第四部分;课堂总结

通过今天的学习，我们了解到自立不仅是对自己负责任的表现，更是一种宝

贵的心理素质。

方法讲解：

增强自信，相信自己有能力解决问题；

从日常生活小事做起，逐渐积累经验；

面对困难时勇于寻求帮助而非完全依靠他人；

学会管理时间和资源，合理安排每日任务；

不断探索未知领域，勇于接受新事物带来的挑战。

;第五部分;课外活动

请每位同学回家后跟家长一起制定一份家庭版的《自立公约》，明确各自的责任范围，并约定每周检查一次执行情况。这不仅能增进亲子间的关系，还有助于培养良好的生活习惯和个人责任感。