16.鼓起勇气，面对困难（课件）三年级下册心理健康（南大版).pptx

鼓起勇气，面对困难;一、课前小游戏：小小探险家;第一部分;课前小游戏：小小探险家

目的：通过一个简单的角色扮演游戏，让孩子体验面对未知的勇气，并以此作为课堂开始的热身活动。

规则：每个同学选择一个探险家的角色(如丛林探险家、太空探险家等)。

老师设定一系列“障碍”或“谜题”，例如闭着眼睛走过一条用书包布置的小路

(代表穿越黑暗森林)，或者找到隐藏在教室里的宝藏图碎片。

同学们分组进行挑战，在规定时间内完成任务即为成功。

成功完成挑战的同学可以分享他们是如何克服恐惧、保持冷静来解决问题的。

示例对话：

学生A：我刚开始闭眼走的时候特别紧张，但后来我就想着自己是个勇敢的探险家，这样就感觉好多了。

老师：很棒！这正是我们需要学习的精神——即使感到害怕也能坚持下去。

;第二部分;情境导入

在一个风雪交加的夜晚，小华因为要给生病的奶奶送药

而不得不独自穿过小镇上的老街。这条街上平时就很少

有人经过，加上现在天气恶劣，更是显得格外阴森恐怖。

然而，想到病床上焦急等待着药物的奶奶，小华咬紧牙

关，踏上了前往药店的道路。路上，他遇到了很多意想

不到的困难，比如路灯突然熄灭、一只野狗突然窜出来

等，但他都一一克服了。最终，小华不仅安全地把药送

到奶奶手里，还得到了邻居们的称赞与鼓励。;问题

如果你是小华，在遇到那些意外情况时会怎么做？你觉得是什么力量支持着他继续前进？

在你自己的生活中有没有过类似的经历？当时你是怎样处理问题的？

总结

从这个故事里我们可以看到，当面临困境时，只要有足够的勇气去面对它，并且相信自己能够解

决这些问题，就没有什么是克服不了的。每个人心中都有一个小英雄，关键在于我们是否愿意激

发它的力量。

;第三部分;活动一：勇气之旅

目标：通过模拟不同情境下的挑战，让参与者体验并学习如何以积极态度应对逆境。

流程：准备几张写有不同情境描述(如迷路、被困电梯内等)的卡片，

每张卡片背面附上可能的解决方案提示。

将全班分成几个小组，每个小组抽取一张情境卡。

组内成员讨论如何利用卡片上的信息以及其他资源来解决问题，

并选出一名代表全班展示他们的方案。

其他小组可以提问或提供建议。

最后由老师点评各组表现，并强调团队合作及乐观心态的重要性。

总结：在任何情况下都要保持冷静，利用身边可用的一切资源寻求帮助。

;活动二：我的超级计划;活动三：心灵加油站

目标：通过正念冥想放松身心，增强面对压力的能力。

指导语：

请大家找一个舒适的位置坐好，轻轻闭上眼睛。

深深吸一口气，慢慢吐出，感受空气进出身体的过程。

注意呼吸时腹部的变化，想象每一次呼气都在带走所有的烦恼。

保持这种状态几分钟，让自己完全沉浸在此刻的美好之中。

当听到铃声时缓缓睁开双眼，轻轻地动动手脚。

结束语：“当我们学会了控制自己的思想，也就掌握了改变世界的力量。愿大家都能成为内心强大的人。”;第四部分;课堂总结

今天我们一起探索了什么是真正的勇气——那就是即使面临再大的困难也不放弃希望，勇敢地站出来

解决问题。

建议：

遇到问题时首先要冷静下来分析情况。

相信自己有能力解决问题，并主动寻找解决办法。

不怕失败，勇于尝试不同的方法。

保持积极向上的心态，多给自己正面的心理暗示。

学会求助于他人，团队合作往往能带来意想不到的效果。

;第五部分;课外活动

设计一份关于“勇气”的手抄报，收集更多关于名人克服困难的故事或者自己身边的例子，通过绘画、

文字等形式展现出来。完成后可以在班级里进行展示，让大家互相学习借鉴。

以上就是本次心理健康教育课程的设计方案，希望能够帮助同学们在成长道路上更加自信地前行。