跨栏跑过栏技术 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docx

跨栏跑过栏技术说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

一、课程基本信息

1.课程名称：跨栏跑过栏技术

2.教学年级和班级：2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

3.授课时间：2023年10月25日

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在通过跨栏跑过栏技术的教学，培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。学生将通过实践掌握跨栏技巧，提高身体协调性和速度，同时培养团队协作精神，增强自信心和坚持不懈的毅力，从而形成积极向上的体育态度和健康的生活习惯。

三、学情分析

高中一年级学生在体育课上普遍具备一定的运动基础，对于体育活动有较高的兴趣。然而，由于个体差异，学生的运动能力、身体素质和技能水平存在一定差异。在跨栏跑过栏技术这一章节，学生可能存在以下特点：

1.运动能力方面：部分学生可能已经接触过田径运动，对跨栏有一定的了解，但整体技术掌握程度参差不齐，需要教师针对不同水平的学生进行分层教学。

2.知识与能力方面：学生对跨栏跑的基本理论了解有限，对于过栏技术要领掌握不够熟练，需要通过实践和示范来提高。

3.素质方面：学生的身体素质差异较大，部分学生可能存在肌肉力量、爆发力不足的问题，影响跨栏技术的发挥。

4.行为习惯方面：学生在课堂上的纪律性、团队合作意识有待提高，需要教师通过课堂管理和示范引导，培养学生良好的体育行为习惯。

5.对课程学习的影响：鉴于以上特点，教师在教学过程中需关注学生的个体差异，注重教学方法的多样性，以提高学生的学习兴趣和参与度，确保课程目标的实现。

四、教学方法与策略

1.采用讲授法结合示范法，详细讲解跨栏跑过栏的理论知识和动作要领，确保学生理解动作结构。

2.通过小组练习和比赛，设计角色扮演和游戏活动，如“接力跨栏”，以提高学生的参与度和互动性。

3.利用多媒体教学，展示跨栏跑过栏的动态画面和慢动作分析，帮助学生直观理解技术细节。

4.安排实践环节，让学生在教练的指导下进行反复练习，通过视频回放自我评估，强化技术动作的规范性。

五、教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.播放跨栏跑比赛视频，激发学生兴趣。

2.提问：同学们，你们知道跨栏跑的基本技巧吗？今天我们就来学习跨栏跑过栏技术。

3.学生分享已有知识，教师简要总结。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解跨栏跑过栏的基本理论，包括起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺等技术环节。

2.示范跨栏跑过栏的动作要领，强调起跨点、起跨角度、过栏时的身体姿势和节奏控制。

3.学生跟随教师示范，模仿动作，教师个别指导。

三、巩固练习（20分钟）

1.分组练习，每组选派一名学生作为示范者，其他学生跟随练习。

2.设计“接力跨栏”游戏，促进学生间的互动和协作。

3.学生在教练的指导下进行反复练习，教师巡回指导。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：同学们，在练习过程中，你们觉得哪些环节比较困难？

2.学生分享练习中的困难和经验，教师总结并解答疑问。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师提问：如何正确地控制起跨角度和节奏？

2.学生分组讨论，每组选派代表回答。

3.教师点评并总结，强调重点。

六、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.鼓励学生在课后进行自主练习，提高跨栏跑过栏的技术水平。

2.引导学生思考如何将跨栏跑的精神应用到日常生活中，如面对困难时的坚持和勇气。

七、总结与反馈（5分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2.学生分享学习心得，教师进行点评和反馈。

教学过程流程环节如下：

1.导入环节（5分钟）

2.讲授新课（15分钟）

-跨栏跑过栏的基本理论（5分钟）

-跨栏跑过栏的动作要领（10分钟）

3.巩固练习（20分钟）

-分组练习（10分钟）

-“接力跨栏”游戏（10分钟）

4.课堂提问（5分钟）

5.师生互动环节（10分钟）

6.核心素养能力的拓展要求（5分钟）

7.总结与反馈（5分钟）

总用时：45分钟

六、学生学习效果

学生学习效果

1.技能掌握：

-学生能够正确理解和应用跨栏跑过栏的基本理论，包括起跑、起跨、过栏、下栏和冲刺等技术环节。

-学生能够通过练习，掌握正确的起跨角度和节奏控制，提高跨栏跑的技术水平。

-学生能够独立完成跨栏跑过栏的动作，动作规范，技术动作的准确性得到提高。

2.身体素质：

-学生通过跨栏跑的训练，肌肉力量、爆发力、协调性和耐力得到提升。

-学生在跨栏跑过程中，身体姿态得到改善，有助于培养正确的身体形态。

3.心理素质：

-学生在面对跨栏跑的挑战时，能够保持冷静，增强自信心，培养坚持不懈的精神。

-学生在团队协作的“接力跨栏”游戏中，学会与他人沟通、协调，提高团队协作能力