第2课 生涯规划 筑梦未来中职思想政治《心理健康与职业生涯》（高教版基础模块）.docx

第2课生涯规划筑梦未来

教案（教学设计）

第一框认识职业生涯

一、教学目标

1.了解职业生涯的含义、阶段和特点。

2.了解职业生涯不同阶段的任务。

3.树立为实现职业理想而从现在做起、积极准备的意识。

二、教学重难点

了解职业生涯的阶段和特点，树立为实现职业理想而从现在做起、积极准备的意识。

教学方法

案例导入法、启发法、讲授法、问答法、讨论法

教学工具

多媒体投影设备、PPT、教材

五、教学过程

（一）新课导入

【教师】通过情境材料，引发学生对职业生涯问题的思考。

课件展示孔子的名句：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。教师简要讲解本句含义。

【学生】思考、讨论

【教师】随机提问学生回答问题

【学生】发言

【教师】总结

孔子的这句话描述了孔子学习和修养的过程，也可以反映出孔子的职业生涯发展过程，以及在不同时间点上关键的发展重点。那么什么是职业生涯？职业生涯有什么特点？这就是接下来我们要学习的主要内容。

（二）新课学习

【教师】讲解新知：什么是职业生涯

职业生涯可划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。

【教师】通过《让所有人远离饥饿——袁隆平的故事》视频和“袁隆平职业生涯发展时间轴”，直观、清晰、生动地展示袁隆平的职业生涯。通过围绕袁隆平职业生涯发展的议学活动，引导学生认识职业生涯的五个阶段，理解在职业生涯的各个阶段都需坚持学习，不断进步。

【学生】思考、讨论

【教师】总结

当前我们正处在职业生涯的探索阶段，我们的主要任务是继续认识和完善自我，学习知识和掌握技能，做好职业生涯规划等。同时我们也要清晰地认识到，当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，职业生涯发展变化增多，需要我们不仅在职业生涯的探索阶段，也要在职业生涯的各个阶段加强学习，要坚持终身学习，活到老、学到老。另外，在整个职业生涯发展阶段，我们会扮演子女、学生、工作者、家长、公民、休闲者等多种人生角色，各个角色互有关联，我们要扮演好每个人生角色，实现人生和谐幸福。

【教师】讲解新知：职业生涯有特点

职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面的特点。

【教师】通过围绕潘从明的职业生涯开展议学活动，引导学生认识到职业生涯的特点。通过“给现在的自己写一封信”活动，激发学生的学习兴趣，引导学生领悟在职业生涯发展过程中，应发挥主观能动性，做

自己职业生涯的主动塑造者。

【学生】思考、讨论

【教师】总结

我们领悟到，我们每个人的职业生涯都是独一无二的，都是自己主动努力的结果；我们要主动适应变化，从现在起积极为职业生涯发展做好准备；在职业生涯发展过程中要主动处理好个人与他人、个人与社会的关系。总之，我们每个人是自己职业生涯的主动塑造者。

拓展运用

【情境体验】给现在的自己写一封信：请以2035年的自己为身份，结合职业生涯的特点，给现在正在为职业生涯发展而努力的自己写一封信；在小组内分享并相互评议。

【教师】

组织学生开展全班分享。

（四）课堂小结

曾说过，青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，

有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能

创造无愧于时代的人生。我们生逢其时，责任在肩，希望同学们充分发挥主观能动性，走好职业

生涯的每个阶段，处理好职业生涯发展中不同角色的关系，做职业生涯发展的主动塑造者，相信

每位同学都能拥有独一无二的精彩职业生涯。

（五）课后作业

【学生】完成课后任务

查询“时代楷模”“大国工匠”等先进人物的事迹，总结归纳他们职业生涯的阶段与特点。

第二框走进职业生涯规划

一、教学目标

1.理解职业生涯规划的重要性。

2.增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。

二、教学重难点

增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。

教学方法

案例导入法、启发法、讲授法、问答法、讨论法

教学工具

多媒体投影设备、PPT、教材

五、教学过程

（一）新课导入

【教师】通过情境材料，引发学生对职业生涯规划的思考。

（二）新课学习

【教师】讲解新知：职业生涯需规划

凡事预则立，不预则废。职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标，扬长补短，提高执行力。

【教师】通过课堂情境表演和辩论赛，能更好地激发学生的学习兴趣，引发学生对相关问题的关注和思考，

并在辩论中明确职业生涯规划的重要性。

【学生】思考、讨论

【教师】总结

古人云：凡事预则立，不预则废。通过议学活动，同学们领会到职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标、扬长补短、提高走出舒适区的执行力，可见职业生涯需要规划，做好职业生涯规划，有助于实现我们的职业理想。

【教师】讲解新知：面向未来的职业生涯