湖北省荆门市八年级生物下册 第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式说课稿 （新版）新人教版[001].docx

湖北省荆门市八年级生物下册第八单元第三章第二节选择健康的生活方式说课稿（新版）新人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：湖北省荆门市八年级生物下册第八单元第三章第二节“选择健康的生活方式”。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在小学阶段所学的健康知识有关联，如营养均衡、体育锻炼、卫生习惯等，通过本节课的学习，帮助学生进一步理解和掌握健康生活方式的重要性。

二、核心素养目标

培养学生具备生物学科学素养，包括：1）通过观察和讨论，提高学生的科学思维能力，使其能够分析健康生活方式对个体健康的影响；2）增强学生的自我管理能力，引导学生形成良好的生活习惯；3）提升学生的社会责任感，使学生认识到健康生活方式对个人和社会的重要性，并愿意为之努力。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.健康生活方式的概念及其对个体健康的影响。

2.如何在实际生活中选择和实施健康的生活方式。

难点：

1.学生对健康生活方式的理解可能停留在表面，缺乏深入的认识。

2.将健康生活方式的理论知识转化为具体行动，学生可能感到困难。

解决办法：

1.通过案例分析和小组讨论，引导学生深入理解健康生活方式的内涵。

2.设计实际操作活动，如制定个人健康计划，让学生在实践中体验健康生活方式的重要性。

3.利用多媒体资源，如视频、图片等，直观展示健康生活方式的具体应用。

4.邀请专业人士或学生家长分享经验，增强学生对健康生活方式的认同感。

5.通过持续跟踪和反馈，帮助学生克服实施过程中的困难，形成持久的健康行为。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，特别是《湖北省荆门市八年级生物下册》中第八单元第三章的相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如健康生活方式的实例图片、健康饮食和运动图表、相关教育视频等。

3.实验器材：根据教学需要，布置教室环境，包括分组讨论区、实验操作台等，确保实验器材的完整性和安全性，如计时器、测量工具等。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示一系列健康生活方式的图片，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，引导学生思考这些生活方式对健康的重要性。

-回顾旧知：简要回顾学生已知的健康知识，如营养学、运动生理学等，为学习新内容做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解“选择健康的生活方式”这一主题，包括健康生活方式的定义、分类、实施方法等。

-举例说明：通过实际案例，如成功改变生活方式后健康状况改善的例子，帮助学生理解健康生活方式的益处。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何在自己的生活中实施健康的生活方式，并分享各自的计划。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：让学生根据所学知识，设计自己的健康生活方式计划，包括饮食、运动、休息等方面。

-教师指导：在学生设计过程中，教师巡回指导，解答学生疑问，确保计划的科学性和可行性。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课所学内容，强调健康生活方式对个体和社会的重要性。

-鼓励学生在日常生活中积极践行健康的生活方式。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：要求学生根据所学知识，撰写一篇关于“选择健康的生活方式”的短文，内容可包括自己的健康计划、实施过程中的感受等。

-提醒学生注意作业提交时间和格式要求。

教学过程详细步骤如下：

一、导入

1.展示健康生活方式图片，引导学生思考。

2.回顾旧知，为学习新内容做铺垫。

二、新课呈现

1.讲解健康生活方式的定义、分类、实施方法等。

2.通过实际案例，展示健康生活方式的益处。

3.组织小组讨论，探讨如何实施健康的生活方式。

三、巩固练习

1.让学生设计自己的健康生活方式计划。

2.教师巡回指导，解答学生疑问。

四、课堂总结

1.总结本节课所学内容。

2.鼓励学生在日常生活中践行健康的生活方式。

五、作业布置

1.布置课后作业：撰写关于“选择健康的生活方式”的短文。

2.提醒学生注意作业提交时间和格式要求。

六、知识点梳理

六、知识点梳理

1.健康生活方式的概念：

-健康生活方式是指通过合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理健康和社会适应等方面，形成有益于身体健康和精神愉悦的行为习惯。

2.健康生活方式的分类：

-膳食：合理搭配食物，保证营养均衡，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。

-运动：坚持适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

-睡眠：保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

-心理健康：保持积极乐观的心态，应对生活中的压力。

-社会适应：建立良好的人际关系