压力之下，学业之光-大学生学业压力管理之道.pptx

压力之下，学业之光

大学生学业压力管理之道

Presentername

Agenda

介绍

学业压力的影响

学业压力管理的重要性

推动学业压力管理

学业压力管理原则

学校的压力管理资源

01.介绍

大学生学业压力管理的重要性和方法

学校学业压力资源

学业压力管理技巧

大学生学业压力影响

02.学业压力的影响

大学生学业压力管理的重要性和方法

人际关系，解决的突破口

学业困扰：迎接挑战

心理健康问题：心理护航

03.学业压力管理的重要性

大学生学业压力管理的重要性和方法

学校提供的资源

合理规划时间和任务：高效管理

心理健康和学业发展：平衡生活

04.推动学业压力管理

大学生学业压力管理的重要性和方法

学校资源评估改进

学业辅导课程建设

提供技巧的培训和指导

05.学业压力管理原则

大学生学业压力管理的重要性和方法

寻求支持

积极应对

合理规划

06.学校的压力管理资源

大学生学业压力管理的重要性和方法

学业辅导课程

心理咨询服务

辅导员

Thankyou

Presentername