自我管理的重要性.ppt

（三）有效利用时间的技巧制定长期计划并编写“每日必作表”避开工作对象的繁忙工作时间时间立体支配养成使用备忘录、通讯工具、交通工具等减少时间浪费的习惯借鉴他人的成功经验养成回避干扰的能力立即行动，完成即止善用行事历对每一项工作的时间支配情况进行检查改善第30页，共40页，星期日，2025年，2月5日自我管理的方法心态管理目标管理时间管理活动管理健康管理财务管理第31页，共40页，星期日，2025年，2月5日（四）活动管理的概念

——指个人对所要执行工作的全过程掌控，包括对作业目标，作业流程，作业方式，作业工具，作业对象，作业问题及解决办法的全面管理动作。时间+空间+工具+运作=活动管理第32页，共40页，星期日，2025年，2月5日1、活动管理的要领养成制作并坚持使用管理工具的习惯按时作业专心思考建立信息平台公正的自我评估第33页，共40页，星期日，2025年，2月5日自我管理的方法心态管理目标管理时间管理活动管理健康管理财务管理第34页，共40页，星期日，2025年，2月5日（五）健康管理的重要性健康事业家庭朋友运气……10000第35页，共40页，星期日，2025年，2月5日健康管理的方法：了解健康常识饮食营养搭配坚持运动睡眠充足心态乐观定期体检有病早治第36页，共40页，星期日，2025年，2月5日自我管理的方法心态管理目标管理时间管理活动管理健康管理财务管理第37页，共40页，星期日，2025年，2月5日（六）财务管理初期投入——资料、服务基本储蓄——生活保证金慎重投资——证券、股票、房地产（非负债）远期规划——高层次物质需求第38页，共40页，星期日，2025年，2月5日三、自我管理评估以自身水平为依据以优秀同仁水平为依据以同业同仁水平为依据以周围人士评价为依据以工作绩效为依据以价值最大目标为依据第39页，共40页，星期日，2025年，2月5日感谢大家观看第40页，共40页，星期日，2025年，2月5日**************************************第1页，共40页，星期日，2025年，2月5日相关名言Thismomentwillnap,youwillhaveadream;Butthismomentstudy,youwillinterpretadream.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。Timethestudypainistemporary,hasnotlearnedthepainislife-long.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。Nobodycancasuallysucceed,itcomesfromthethoroughself-controlandthewill.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。第2页，共40页，星期日，2025年，2月5日富兰克林的自我管理富兰克林出身贫寒，只念了一年书，就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学，自学数学和4门外语，成为美国的政治家、外交家、科学家、发明家而文明于世。富兰克林是个普通人，他是怎样走向成功之路的呢？富兰克林成功的秘诀是什么？就是善于自我管理。具备良好的品德习惯、自我管理和监督，是一切成功的条件。第3页，共40页，星期日，2025年，2月5日富兰克林的自我管理从两方面入手的，一是自我时间管理，二是自我品德管理，并辅以严肃的检查。在自我时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，规定自己在何时工作，在何时休息，在何时做文艺活动。下面是他的时间表，可以做为参照。第4页，共40页，星期日，2025年，2月5日早上5点至7点：起床、洗漱、祷告、早餐。规划白天的事务和下决心。晨读和进修。在这段时间里，他向自己提一个很有意义的问题：我一天将做些什么有意义的事。8至11点：切实执行一天的工作计划。12至1点：读书、或查帐。吃午饭。2至5时：把未做完的工作迅速完成，把已经做好的工作仔细检查，有错的地方立即改正。晚上6至9点：整理杂物，把用过的东西物归原处。晚餐、音乐、娱乐、聊天。第5页，共40页，星期日，2025年，2月5日作每天的反省。此段时间，他提出了一个帮自己反省的问题：我今天做了什么有益的事情？晚上10点以后：好好睡眠。在自我管理品德反面，他列举了需要自己培养的13种美