记忆小窍门（课件）四年级心理健康（苏科版）.pptx

记忆小窍门;一、课前小游戏：记忆大挑战;第一部分;记忆大挑战

游戏规则：

请同学们站成一个圈，从一个人开始说出一件自己昨天做过的事情，比如“我昨

天吃了苹果”。下一位同学需要重复前面的话，并且加上自己的一句话，如“他/她昨

天吃了苹果，而我看了电视”。以此类推，看看谁能够记得最清楚、最长！;第二部分;在一个遥远的地方，住着一群快乐的小动物们。有一天，森林里举行了一场特

别的比赛——记忆力大赛。每个参赛者都需要记住一

条由10个物品组成的列表，并按照顺序复述出来。小

兔、小猫和小狗都参加了比赛。小兔非常聪明但总是

分心；小猫记忆力不错但是容易紧张；小狗平时不怎

么注意练习记忆技巧，但在关键时刻总能想出办法来。;问题;第三部分;活动一：构建我的记忆宫殿

规则说明：

给每位学生发放一张空白图纸及彩笔。要求他们想象并绘制出一个属于自己的“记忆宫殿”，可以是任何地方(例如家、学校等)。在宫殿的不同位置上放置想要记住的信息点。分享各自的记忆宫殿设计思路以及如何利用它们记住信息。

互动对话示例：“我发现如果把数学公式放在书房里，历史

事件安排到花园中，就很容易记住了！”

总结：通过视觉化的方式可以帮助我们更好地组织和回忆

信息，这就是构建个人‘记忆宫殿’的魅力所在。

;活动二：我是小小侦探

情景设定：

班里丢失了一些文具用品，需要通过询问目击者获取线索。将全班分成若干小组，每组选出一名‘侦探’。其余成员扮演目击者，根据老师提供的描述回答问题。‘侦探’们轮流提问，尝试找出真相。最后比较哪一组收集到了最多准确信息。

具体剧情内容：

某日放学后，教室里的几支彩色铅笔不见了。几位同

学表示看到有人在走廊徘徊，还有人说听见书包拉链声……

角色对话模板：“你当时在哪里？”、“你还看到了什么其

他东西吗？”

总结：仔细观察和倾听有助于提高我们的注意力集中度，从而增强记忆效果。

;活动三：记忆接龙

玩法介绍：

全体同学围坐一圈，第一个人说出一个单词。下一个人必须重复前面所有单词，并添加一个新的词。如此循环直到无法继续为止。游戏过程中可适当调整难度，如加入动作模仿或特定类别词汇限制等。

互动环节：

“苹果—香蕉—葡萄—西瓜...”

总结：

集体合作不仅能让学习过程更加愉快，还能促进相

互之间的理解和沟通，进而提升团队整体的记忆力水平。

;第四部分;课堂总结

今天我们探讨了多种有效提高记忆力的方法，包括使用形象联想、积极参与实践体

验以及加强社会互动等方式。希望大家能够在今后的学习生活中灵活运用这些技巧，让

自己变得更加聪明伶俐！

方法讲解：保持良好的作息规律，确保充足的睡眠时间。

增加户外活动量，保证身体处于最佳状态。

定期复习旧知识，巩固新学内容。

学会放松心情，减少压力感。

创造性地应用各种记忆工具和技术。

积极参与讨论交流，分享彼此的经验心得。

;第五部分;课外活动

请每位同学回家后选取一段感兴趣的文章或者诗歌，尝试用今天学到的记忆方法背诵下来，并记录下所花费的时间以及感觉如何。下次上课时我们将一起分享成果哦！