20个必知生活常识.docVIP

火灾逃生常识

1.?湿毛巾捂鼻弯腰走：一旦发生火灾，烟雾是最致命的杀手之一。赶紧找条毛巾，打湿后捂住口鼻。这可不是随便一捂就行，要把毛巾叠个五六层，这样过滤烟雾的效果才好。然后弯腰，尽量让身体贴近地面行走。因为烟雾是往上飘的，贴近地面的空气相对干净些，能减少烟雾吸入，为逃生争取更多时间。

2.?不乘电梯走楼梯：火灾时电梯很危险！电梯井就像个大烟囱，浓烟很容易灌进去。而且火灾可能导致电路故障，万一被困在电梯里，叫天天不应叫地地不灵。所以，不管住多高，都得果断放弃电梯，从楼梯逃生。走楼梯的时候也要小心，扶好栏杆，千万别拥挤，防止摔倒踩踏。

溺水急救常识

1.?岸上倒水别耽搁：要是发现有人溺水被救上岸，首先要做的是清除口鼻里的泥沙、水草等异物，保证呼吸道畅通。接着让溺水者趴在你的大腿上，头朝下，用力按压背部，把肺里和胃里的水倒出来。这个动作要快，争分夺秒，因为每一秒都关乎着溺水者的生命。

2.?心肺复苏不间断：如果溺水者已经没有呼吸和心跳，马上进行心肺复苏。双手交叠，用掌根按压溺水者两乳头连线中点，每分钟至少按压100次，按压深度要达到5厘米左右。每按压30次，做2次人工呼吸，就这样循环进行，直到专业救援人员到来或者溺水者恢复呼吸心跳。

触电应对常识

1.?切断电源用干物：看到有人触电，千万别直接用手去拉，否则自己也会触电。第一时间要做的是切断电源，如果找不到电源开关，就用干燥的木棍、竹竿等绝缘物，把触电者和电源分开。千万不能用潮湿的东西，因为水是导电的，会让情况变得更糟。

2.?紧急处理快就医：触电者脱离电源后，要是还有意识，让他平躺休息，观察身体状况。要是已经昏迷，马上呼叫120，在等待救援的过程中，密切关注呼吸和心跳，必要时进行心肺复苏。

烫伤处理常识

1.?冷水冲洗半小时：不小心被烫伤了，别慌！赶紧把烫伤部位放到水龙头下，用流动的冷水冲洗至少30分钟。这能快速降低烫伤处的温度，减轻疼痛，还能减少组织损伤。注意水温别太低，别用冰块直接敷，不然会冻伤皮肤。

2.?正确包扎防感染：冲洗完后，用干净的纱布或毛巾轻轻擦干，再涂抹烫伤膏。要是烫伤面积比较大，不要随意涂抹其他东西，简单覆盖一层干净的纱布，尽快去医院处理，防止伤口感染。

食物中毒常识

1.?催吐自救争时间：吃了不干净的东西，感觉恶心、呕吐、腹痛，很可能是食物中毒了。能催吐的话，赶紧催吐。可以用手指或筷子伸进喉咙深处，刺激咽后壁，引发呕吐，把胃里还没消化的食物吐出来，减少毒素吸收。

2.?保留食物助诊断：吐完之后，把吃剩下的食物、呕吐物保存好，这对医生判断中毒原因很有帮助。然后尽快去医院，跟医生详细描述吃了什么、什么时候吃的、有哪些症状，方便医生快速诊断治疗。

地震避险常识

1.?室内躲在坚固处：地震发生时，如果在室内，千万别往外跑，很容易被掉落的物品砸伤。赶紧躲到桌子、床等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部和颈部。要是没有坚固家具，就躲在承重墙的墙角，墙角的结构相对稳定，能提供一定的保护。

2.?室外远离建筑物：要是在室外，要尽快跑到空旷的地方，像广场、操场。远离高楼大厦、电线杆、广告牌这些容易倒塌的物体。不要靠近山体、河流，防止发生山体滑坡、泥石流。

其他生活急救常识

1.?异物卡喉海姆立克：吃饭的时候不小心被食物卡住喉咙，或者小孩误吞异物，这时候海姆立克急救法就派上用场了。站在患者背后，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳的手，快速向内、向上冲击患者腹部，每秒约1次，直到异物排出。

2.?蜂虫叮咬别乱挤：被蜜蜂、马蜂等叮咬后，不要慌张。先看看有没有毒刺留在皮肤里，如果有，用镊子小心地把毒刺拔出来，千万别用手挤，以免毒液扩散。然后用肥皂水清洗伤口，中和毒液。要是出现头晕、呼吸困难等严重症状，马上就医。

3.?中暑急救先降温：夏天天气炎热，容易中暑。发现有人中暑，把他转移到阴凉通风的地方，解开衣领、腰带，让身体散热。用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，也可以用风扇、空调辅助降温。给他喝些淡盐水、藿香正气水，补充水分和电解质。