2.2学会管理情绪-课件(共27张PPT)+内嵌视频-2025年统编版道德与法治七年级下册.pptxVIP

每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天定为世界微笑日。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

;2.2学会管理情绪;合作探究;踢猫效应给我们什么启示？;;2①学会认识自己的情绪。学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。;思考：小杰运用了哪种调节情绪的方法？;小杰的日记（二）：周二放学，我和强子因为一个问题意见不同，发生了争吵。我想去和他道歉，又觉得先低头的人真没面子，烦！;思考：小杰运用了哪种调节情绪的方法？;思考：小杰运用了哪种调节情绪的方法？;;解忧时刻帮助同学解决烦恼。

①要求：随机从解忧信箱中抽取一个烦恼，就此烦恼探讨并给出相关的建议。

②时间：讨论3分钟，派代表回答

;;;;;;;视频欣赏：帮助别人，快乐自己！;（4）学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪;;学会管理情绪;;;;;