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理筋手法

1、初级理筋手法的操作方法：

①正常的筋：难以摸到，难以感到差异；

②异常的筋：摸起来比其他地方硬，有弹性，不痛；

③病态的筋：条索样，硬且摸上去痛，我们把病态的筋叫做“筋结”，存在于正常筋的表面。（我们需要处理的筋）；

2、理筋手法步骤：（需多练习手感）

①寻找到条索样的筋。（条索样，摸到的条索就是筋，无需纠结是或不是，比正常的筋要更硬，有疼痛感）；

②固定条索一端，或一个点（轻轻点住）；

③通过拨动循着这条筋，找到筋的另一端；

④寻找到另一端后试探变软方向（回槽的正常方向）；

⑤两端相反方向拨动并固定；

⑥嘱患者通过运动让筋同时运动，在运动中复位（缓慢，速度均匀）；

3、理筋手法的进阶：

①配合通经手法：先用通经手法把筋弄软，可以用“推法”解决浅层肌筋膜，再理筋，更省力；

②深层筋处理：较深层的筋需要有一定的力度渗透下去，可以先用“按法”点到深层筋后再理筋；

③粗大筋处理：粗大筋由很多小筋束构成；用懒人一把抓或分拨的方式将大筋分开，再单独处理松解后细小的筋；

理筋实操：

1、四肢理筋：

a.两拇指交叉之后往两边分推几遍，将粗大的筋松解成小筋；或用两手抓住肢体往不同方向拧，让患者活动，直到能感到手下筋变软，随后变换方向，重复操作；

b.剩下的筋单独处理，用理筋手法处理即可；

2、后背理筋：两个方向都要做；

a.试探筋向哪个方向变软，用摩法推软；髂嵴缘一定要往两边推，从下往上放松足太阳经筋；

b.后背大筋，两个手掌以相对的方向，用掌根贴住后背大筋左右两侧，微微施压固定，固定后两手交叉用力，将筋往两手中间推动：

——腰椎段：嘱咐患者屈伸腿或摆动臀部；

——胸椎下段：嘱咐患者抬起上半身，做左右旋转的动作；

——胸椎上段（靠近肩颈）：嘱咐患者抬头，做左右转头的动作；

腹部理筋：患者有轻微痛感即可，无需太大力量；

增强所有治疗的效果，可做日常保健

①两肋弓下缘最硬点，下移一寸（两侧各一个）：

——找到点位后，向下微微用力按压，然后向肋弓方向勾，再向外推1寸左右；

——患者深呼吸；

——坚持1-2分钟，或感受到手下触感变软即可；

②从髂前上棘，向人体正中线方向推，最软的点（两侧各一个）：

——找到之后垂直向下用力点按，患者有轻微痛感停住；

——患者深呼吸；

——等患者适应后，可再施加一定力量，有微微痛感再次停住，反复操作，一般1-2分钟即可；

腹部理筋特点：腹部理筋做到位之后可以感受到有一股热流通向下肢（是气血运行的表现），热流会停留在受伤部位，一定要坚持调理，直至可以这股热流可以通向脚跟；

③通任脉（腹部深层理筋）：

①天突两边软肉处

②鸠尾（剑突）两边软肉处

③耻骨联合向上两边软肉处

④尾骨尖两边的软肉处

注意：萎缩筋不一定能调，特别是很多年的萎缩筋，刚萎缩的筋可尝试调理。先从两端调，理筋+艾灸，再往中间调；

理筋的目的：

①筋柔骨正：处理的不仅是骨骼的问题，会达到意想不到的效果；

②筋于槽中方能更好地发力；

③筋脱离正常位置后，受到的濡养会被影响，同样的，筋脱离正常位置，也会影响到经脉气血的正常运行；