安徽省安庆九中九年级体育《立定跳远》说课稿.docxVIP

安徽省安庆九中九年级体育《立定跳远》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计意图

本节课《立定跳远》旨在通过教学，使学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力和协调性。课程内容与课本紧密结合，通过实际操作和练习，让学生在掌握动作技巧的同时，增强体质，培养良好的运动习惯。教学过程中注重培养学生的团队协作精神，激发学生对体育运动的兴趣。

二、核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯和自我保护意识，提高安全运动能力。

2.增强学生的团队协作精神，培养学生遵守规则、公平竞争的体育道德。

3.通过立定跳远的学习，激发学生对体育运动的兴趣，提升学生的运动技能和自信心。

4.培养学生勇于挑战、不断进取的精神，培养积极向上的生活态度。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握立定跳远的起跳姿势，确保起跳时的力量集中和身体协调。

②熟练运用摆动腿和支撑腿的配合，提高跳跃的远度和稳定性。

2.教学难点，

①培养学生协调身体各部分的能力，使跳跃动作更加流畅和高效。

②帮助学生克服心理障碍，增强自信心，使其能够勇敢面对挑战。

③在教学中关注个体差异，针对不同学生的实际情况，提供个性化的指导，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解立定跳远的动作要领和技巧，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师示范动作，让学生直观学习，模仿练习。

3.分组练习法：组织学生分组进行练习，培养团队协作精神和互相帮助的习惯。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示立定跳远的动作过程，提高学生的学习兴趣。

2.实物教学：使用立定跳远沙坑或模拟场地，让学生在实际环境中感受和练习。

3.数据记录：使用计时器等设备记录学生的跳跃成绩，帮助学生了解自己的进步。

五、教学过程

一、导入

1.老师首先以提问的方式导入：“同学们，你们平时喜欢什么样的运动？有没有尝试过立定跳远？”

2.学生自由发言，分享自己的运动经验和感受。

3.老师总结：“今天我们就来学习一项既能锻炼身体，又能提高跳跃能力的运动——立定跳远。”

二、基本知识讲解

1.老师讲解立定跳远的起源、发展以及在我国体育比赛中的地位。

2.引导学生了解立定跳远的动作要领和技巧，包括起跳、腾空、落地等环节。

3.强调动作的连贯性和协调性，以及安全注意事项。

三、动作示范与分解

1.老师示范立定跳远的完整动作，让学生直观感受动作要领。

2.将动作分解为起跳、腾空、落地三个部分，逐一讲解和示范。

3.引导学生关注动作的细节，如摆臂、蹬地、身体重心等。

四、学生练习

1.老师组织学生进行分组练习，每组指定一名组长，负责组织练习和纠正动作。

2.学生按照老师讲解的动作要领，进行起跳、腾空、落地等环节的练习。

3.老师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别辅导。

五、纠错与改进

1.老师针对学生在练习中存在的问题，进行集体纠错和讲解。

2.学生根据老师的指导，对动作进行改进和调整。

3.老师鼓励学生互相观摩、学习，共同提高。

六、比赛与评价

1.老师组织学生进行立定跳远比赛，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。

2.学生按照比赛规则，进行跳跃比赛。

3.老师对比赛结果进行评价，鼓励学生积极参与，不断提高。

七、总结与反思

1.老师引导学生回顾本节课的学习内容，总结立定跳远的动作要领和技巧。

2.学生分享自己在练习中的收获和感受，互相鼓励、学习。

3.老师强调立定跳远对身心健康的益处，鼓励学生在日常生活中多参加体育运动。

八、课后作业

1.学生回家后，继续练习立定跳远，巩固所学动作。

2.家长协助监督，确保学生养成良好的运动习惯。

3.学生记录自己的跳跃成绩，与同学分享进步。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-立定跳远的历史与发展：介绍立定跳远的起源，不同历史时期的跳远技术演变，以及在我国古代体育中的地位。

-跳远运动的相关知识：包括跳远的基本分类（如单脚跳、双脚跳）、跳远的技术要领、跳远比赛规则等。

-跳远运动员的成就与故事：介绍著名跳远运动员的生平事迹、训练经历和比赛成绩，激发学生的学习兴趣和励志精神。

-跳远训练方法：介绍跳远训练的基本原则、训练计划和训练器材等，帮助学生了解跳远训练的全过程。

2.拓展建议：

-学生可以查阅相关书籍或资料，了解立定跳远的历史与发展，进一步拓展知识面。

-组织学生观看跳远比赛视频，分析优秀运动员的动作特点，学习他们的技巧和经验。

-鼓励学生参加跳远社团或俱乐部，与志同道合的同学一起训练，提高技术水平。

-利用课余时间，学生可以尝试进行不同类型的跳远练习，如单脚跳、双脚跳等，提高身