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情绪万花筒北师大版(河南专版)初中心理健康教育八年级全一册第三课
1.了解人的基本情绪2.认识情绪对我们的影响3.掌握调节情绪的方法并应用学习目标:
情绪
情绪是指人对客观事物是否满足自己的需要而产生的一种主观的态度体验和行为反应。情绪是什么?
哀怒基本情绪惧喜
高兴惊奇生气厌恶恐惧悲伤轻蔑
你做我猜老师给出一个与情绪相关的词语,讲台上的同学用自己的方式表达出来;其他同学根据表情和动作猜出表达情绪的词语;猜对得分,猜错不扣分,最终按累计积分进行排名;123【游戏规则】
3.生理反应:紧张时心跳加快;害怕的时候,脸色发白、出冷汗、口干等……1.主观体验:人们对不同情绪的自我感受2.外部表现
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