网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

《心理状态及其调适》课件.ppt

  1. 1、本文档共60页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

心理状态及其调适;心理状态概述;什么是心理状态?;心理状态的组成部分;积极心理状态的重要性;消极心理状态的影响;影响心理状态的因素;生理因素对心理状态的影响;环境因素对心理状态的影响;社会因素对心理状态的影响;个人认知对心理状态的影响;常见心理状态类型;快乐的心理状态;焦虑的心理状态;抑郁的心理状态;愤怒的心理状态;恐惧的心理状态;压力的心理状态;心理状态评估方法;自我评估;他人评估;心理测试;生理指标检测;心理状态调适原则;积极心态培养;认知重构;行为改变;环境调整;心理状态调适技巧;情绪调节技巧;放松训练;呼吸技巧;正念冥想;认知行为疗法;积极心理干预;运动与心理健康;饮食与心理健康;睡眠与心理健康;社交与心理健康;艺术疗法;音乐疗法;绘画疗法;书写疗法;特殊人群的心理状态调适;青少年心理状态调适;老年人心理状态调适;职场人士心理状态调适;孕妇心理状态调适;慢性病患者心理状态调适;心理危机干预;心理危机识别;心理危机处理;寻求专业帮助;如何寻求心理咨询;如何选择心理咨询师;心理状态调适的常见误区;避免过度自我批评;避免逃避问题;避免压抑情绪;长期心理状态维护

文档评论(0)

艺心论文信息咨询 + 关注
官方认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

认证主体成都艺心风尚电子商务有限公司
IP属地四川
统一社会信用代码/组织机构代码
91510100MA6CA54M2R

1亿VIP精品文档

相关文档