2.2学会管理情绪 课件(共29张PPT)-统编版道德与法治七年级下册（含音频+视频）.pptxVIP

第一单元珍惜青春时光

讲课人：XXX时间：20XX-XX-XX道

法

1

2

3

道

法4

关于青少年的情绪障碍

中国3000万青少年情绪障碍：

一个不容忽视的社会问题

在当今社会，青少年的成长环

境日益复杂，面临着前所未有的压

力。学业竞争、家庭期望、社交媒

体的影响……这些因素交织在一起，

使得青少年的情绪健康问题逐渐凸

显。据不完全统计，中国约有3000

万青少年受到情绪障碍的困扰。这

是一个令人震惊的数字，也是一个

亟需全社会关注和解决的问题。

陷入情绪旋涡时，我们如何才

能走出来？

学会

2.2Emotion

管理情绪

道

法

健全人格

01体悟青少年需要学会管理情绪的原因和意义。

02掌握调节情绪的方法，提高调节情绪的能力。

03理解合理表达情绪的原因，掌握合理表达情绪的方法。

懂得通过帮助他人、奉献社会培养积健康的情绪，提升个人境界。

04道

法

01

02

03

04

道

法

议诸葛亮给司马懿送女装的故事

本故事发生在三国时期的五丈原之战中。

学当时，诸葛亮率领蜀军与司马懿统领的魏

军对峙，诸葛亮为了激怒司马懿出战，便

活派人给司马懿送去了一套女装，以此讽刺

司马懿如妇人般不敢应战。然而，司马懿

动并未如诸葛亮所愿，反而淡定地穿上了女

（装，并借此机会稳住军心。

最终，司马懿坚守不出，成功地拖垮了蜀军的粮草供应，导致诸葛亮不

一得不撤军，不久后诸葛亮病逝五丈原。

）

议一议：1.司马懿穿女装难道不感到生气吗？道

情绪是可以管理的。法

2.阅读此故事后，我们明白什么道理？

①情绪是可以管理的。

②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意

味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我

们的行为。

③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我

们一生的发展具有重要意义。道

法

议

学

活

动

（

一无聊

）

议一议：1.小梅和小静体验到了哪些情绪？生气、担心、害怕道

法

2.在情绪管理中，认识自己的情绪有什么作用？

情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的

强弱和变化，明确情