大学生心理健康教育（第三版）教案：第二章　认识自我 悦纳自我.docx

《大学生心理健康教育》（第三版）教案

章节名称

认识自我悦纳自我

课时

2

目的要求

1.知识目标：了解自我意识的概念和分类；

2.能力目标：掌握认识自我和悦纳自我的途经，并理解悦纳自我的重要性；

3.价值目标：引导学生全面认识自我，帮助学生树立积极的自我概念，学会悦纳自己，提高自我认同感。

重难点

分析

教学重点：引导学生通过多种方式认识自我，帮助学生理解悦纳自我的重要性，并掌握悦纳自我的方法。

教学难点：学会积极悦纳自我，学会提升自我认知能力。

教学过程

教学环节

教学内容

教师活动

学生活动

设计意图（含教学目的、信息化手段、思政融入、创新创业意识教育等）

课堂导入

播放短片引出自我意识的概念

教师播放一段关于“自我意识”的视频，视频内容是一些名人如何认识自己并走向成功的故事。

1.观看短片并思考答题

播放结束后，教师提问：“从视频中，你对认识自我有什么新的思考？”引导学生分享自己的感受，从而引出本节课的主题——认识自我悦纳自我。

课中讲解

自我意识的定义

知识讲解：

自我意识的定义

自我意识的内容。

学生聆听讲师讲解。

帮助学生了解自我意识的内容。

自我意识的分类

知识讲解：

按结构分类

按内容分类

按存在方式分类

聆听讲师的讲授

思考问题：

课中讲解

自我意识的发展

1.埃里克森把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段。

2.讨论

组织学生讨论：自己为什么呈现现在的样子。自己的积极品质中哪些是积极的，哪些是消级的。大多在哪个年龄阶段形成？

3.教师归纳总结。

1.聆听讲师的讲授

2.思考和讨论：反思自己的现在。

1.帮助学生了了解自我意识的发展阶段；

2.帮助同学们反思自我成长历程。

课中讲解

大学生自我意识的偏差

大学生自我意识发展水平较高，但尚未成熟，容易出现各种发展偏差。

通过案例来呈现自我意识偏差类型。

1.聆听教师讲授

2.思考自己在生活中是否产生自我意识的偏差。

3.通过案例来反思自己。

1.帮助学生了解自我意识的偏差；

2.帮助同学们觉察自己。

学生练习

在学习通完成相关练习

在学习通设置课堂练习：组织学生进行“自我探索”活动。学生在纸上写下自己的优点和缺点，以及自己的兴趣爱好、特长等。教师巡视并给予适当的指导。

在学习通完成课堂练习

解决教学难点：邀请几位学生上台分享自己所写的内容，其他学生认真倾听，并可以提出问题或给予反馈。引导学生全面认识自我。

课中讲解

科学认识自我

知识讲解：

通过自我反省认识自我。

通过他人评价认识自我。

通过与他人的比较认识自我。

通过心理测验认识自我。

1.聆听讲师的讲授

1.帮助学生了解自我认识的途经，引导学生全面认识自我。

课中讲解

积极悦纳自我

知识讲解：

欣赏自身优点。

坦然面对不足。

正确看待挫折。

组织学生分组讨论：

“在生活中，我们应该如何悦纳自己？”每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。

1.聆听讲师的讲授

2.小组讨论

帮助学生树立积极的自我概念，学会悦纳自己，提高自我认同感。【思政元素融入】悦纳自我与社会融入：当学生学会悦纳自我后，更能以积极健康的心态融入社会。鼓励学生将个人的成长与社会的发展相联系，明白自身的发展不仅关乎个人，也对家庭、社会产生影响。培养学生为社会做出贡献的意识，如参与志愿服务、关心社会公益事业等，使学生在实现自我价值的同时，为社会的进步贡献力量。

课堂小结

总结

1．1.教师总结悦纳自我的方法

2强调全面认识自我的意义。

1.聆听教师讲解，对照自身情况进行总结。

进一步强化学生理论联系实际和解决问题的能力

作业布置

学习通完成作业

课后教学反思

1.课后知识测试显示，学生掌握了自我意识的基本内涵、自我认识的相应途经，同时学会悦纳自我，知识目标和能力目标达成；

2.受限于课堂教学的内容和环境，无法一一对学生的疑难和困惑及时有效回应，留待线下的答疑和心理咨询开展情况再做跟进和调整。