2025年瑜伽的起源及发展历史 .pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

瑜伽的起源及发展历史

摘要:“瑜伽”来自古老的印度,是梵文“Yoga”的译音,来自词根“尤

之(yuj)”,意思是“连接、使有密切的关系联系”,后引申为统一”、“归一”,

特别是“拓展灵性的方法”等含义。瑜伽的文字记载最早出现在印度古

老的典籍《犁俱吠陀》中,原意是“连接”、“结合”,英语中的“Yoke”与

瑜伽(yoga)词源相同,含义是“轭”,指用农具轭将两头牛连在一起耕地,

驾驭牛马之意。

关键词:瑜伽起源发展史

古圣贤帕谭佳里所著的《瑜伽经》,对瑜伽的定义为:“瑜伽是控制

心的意识波动”。瑜伽的结合、连接的含义,即把精神、智慧和肉体完

美的结合起来,使内心平和与身体健康更为和谐统一,从而把生命和自

然结合到最完美的境界[1]。这也是瑜伽的目的和宗旨,就是达到冥想

而集中意识之义。同时也意味着和最高的宇宙万物相同化,把自己从

痛苦和灾难