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《常自在歌》原文及释义

《常自在歌》：探寻心灵自在之境下边是其分段释文及心得感悟。

一、坚守内心，不为物扰

常自在，常自在，莫受物触随变改。

心常澄太虚，胸常涵沧海。

志常明秋霜，气常融春霭。

释文

始终保持内心的自在安稳，不要因为外界事物的触动而轻易改变自己。内心要常常澄澈得如同广阔无垠的天空，包容万象；胸怀要像沧海一般宽广，能接纳世间的波澜起伏。志向要像秋霜般高洁明朗，坚定不移；气质要如春日霭气般温润平和，柔和待人。

感悟

这段诗着重强调内心的坚守。在生活中，外界的诱惑、挫折、赞扬、批评等纷至沓来，若我们的内心不够坚定，就容易被这些外界因素左右情绪与行为。当我们面对物质诱惑时，若内心不能如