珍惜工作不抱怨.ppt

不要带着情绪来上班第26页，共41页，星期日，2025年，2月5日我们经常会遇到各种麻烦和困扰，这时，要学会克制自己的情绪，绝不能把自己的不快和不满带到工作中。带到不良情绪工作，不仅会影响到自身的工作效率，还会影响到自己身边的人。第27页，共41页，星期日，2025年，2月5日调整情绪的方法当意识到自己的情绪有些失控，可以想些办法来调整自己的情绪，保持心态的平衡。1、拖延法：当你情绪失控时，在发怒之前，命令自己数数，1、2、3、4、5……慢慢数，一直数到不在发火。2、转移法：换一个环境，找个安静的地方独处一段时间，想一些轻松愉快的事情，让自己的心情渐渐平静下来。或者，找事做，把自己的注意力转移到其他事情上。3、另外可以向亲人、朋友倾诉，以疏散郁闷情绪。第28页，共41页，星期日，2025年，2月5日第四章：没有挑战，你如何脱颖而出压力人人有，压力出成就你该对挑战说声谢谢困难就是提升自我的机会第29页，共41页，星期日，2025年，2月5日Page?*Page?*Page?*Page?*Page?*Page?*关于珍惜工作不抱怨第1页，共41页，星期日，2025年，2月5日请问这张图片反映了那种场景？第2页，共41页，星期日，2025年，2月5日前言：工作值得去珍惜第3页，共41页，星期日，2025年，2月5日工作的重要性第4页，共41页，星期日，2025年，2月5日除了工作，没有哪项活动能提供给我们施展能力，提升自我的舞台。工作占去我们人生很大一部分，也是很重要的一部分，工作的质量决定着我们人生的质量，如果没有珍惜的心态，就不能认真去工作，所取得的成就也很有限，那我们人生的光彩将会逊色许多。第5页，共41页，星期日，2025年，2月5日我们应该珍惜工作，单位选择了我，给我一份实现人生价值的工作，我理应怀着一颗感恩的心，珍惜工作机遇，在工作中发挥自己的才能，用心工作，善待工作，不要失去时才发觉它的可贵。第6页，共41页，星期日，2025年，2月5日第一章：抱怨就等于放弃进取

绝对满意的工作不存在抱怨不是解决问题的方式停止抱怨，珍惜工作第7页，共41页，星期日，2025年，2月5日问题：你心目中满意的工作是什么样的？第8页，共41页，星期日，2025年，2月5日绝对满意的工作不存在这个世界没有绝对满意的工作，只有绝对满意的工作态度。工作的好与不好，不在于工作本身，而取决于你怎么看待。第9页，共41页，星期日，2025年，2月5日抱怨不是解决问题的办法抱怨社会不公平：世界欠你什么了吗？抱怨工作不如意：到微软你就能干好？抱怨上级不识才：你是一匹千里马吗？抱怨下属不尽心：你是一个好榜样吗？抱怨同事不配合：为什么不将心比心？抱怨客户不理解：你工作做到位了吗？抱怨丈夫不浪漫：情调难道只有他造？抱怨妻子不顾家：凭什么要让女主内？抱怨老人不开通：可不可以多点理解？抱怨孩子不听话：你懂得他的心理吗？第10页，共41页，星期日，2025年，2月5日解决办法：停止抱怨，做好你自己的工作。抱怨不但不能解决问题，而且还会让事情更糟糕。对于那些不应该或者不公平的事情，最好的解决方式就是提高自己，做好工作，做最好的自己，当你日趋完善的时候，当你成绩显赫的时候，所有问题自然迎刃而解。第11页，共41页，星期日，2025年，2月5日视频资料：鹰的重生第12页，共41页，星期日，2025年，2月5日第二章：抱怨不如改变，专注赢得喝彩别让心态阻碍你的脚步放低姿态能飞的更高成为表现最佳的人第13页，共41页，星期日，2025年，2月5日任何工作不如意十有八九，调整好心态，才能把握住机会。抱着一副事不关己、我行我素的态度，不仅给单位造成了损失，也消减了自己的进取心和创造力。每一个岗位都能锻炼人，抓住一切尽可能的机会充实自己，增强自己各方面的能力，这是职业发展必不可少的坚实基础。第14页，共41页，星期日，2025年，2月5日小故事：和尚喝水第15页，共41页，星期日，2025年，2月5日万丈高楼平地起，没有基础的工作作为铺垫，事业的大厦不会牢固的。放低姿态才能迈好工作的第一步，凡事从一点一滴做起，从基础的工作做起，这是一个不断积累的过程。职场中，要想为自己的职业生涯积累雄厚的实力，就得从小事慢慢做起，从基础工作做起。第16页，共41页，星期日，2025年，2月5日成功没有秘诀，只有成为表现最佳的人才能成功。哪怕你只是普通职员，“成为表现最佳的人”的工作态度也能使你从竞争中脱颖而出。第17页，共41页，星期日，2025年，2月5日第三章打开心窗，积极