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1
别太看重别人的爱，自己多爱自己一点。
别人爱不爱你，你对自己的爱都不能少，自己爱自己，珍惜自己，世界自然如此美好。
2
不要觉得自己比不上别人，你也有一大箩筐优点呢。
了解自己的优点才能保持自信。
才不会自卑，也不会自我贬低，自我消沉。
自己也是很优秀的。
3
保持小幽默，逗逗自己开心。
没什么大不了的，笑一笑就过去了。
有幽默感，轻易就可以开心，生活需要适当的幽默感，笑一笑就过去了，没什么大不了。
4
享受独处时光。
独享独处的时光，才能做自己的事，学习进步。
独处的时间越多，一个人进步得越快，越能想清楚一些事。
5
每天睡早点，按时睡觉。
休息足够，浑身都会觉得轻盈，神清气爽。
所以每天按时睡觉太重要。
睡眠足够，你会觉得呼吸都变得轻松。
6
不要有太复杂的人际往来，简单点好。
不要三心二意，也不要有复杂的情感关系，牵扯太多，你的麻烦也越多。
7
不抱怨，多行动。
与其让负面情绪占领主导地位，让自己颓废消沉，还不如主动改善来得实在，立刻行动，优化现有问题。
8
不责怪，多理解。
放过别人，也是放过自己。
责怪没有用，只会让彼此感情破裂，还不如理解，让自己不再纠结，放过自己，才能活得轻松。
9
慢一点，不着急。
做什么事都不要太着急，慢一点还比较快。
循序渐进才有用，急而丢三落四，反而耽误时间。
10
开心，健康最重要了，其他都别看太重。
人生难得就是开心，别为了那些破事，把开心丢掉。
11
别嫌弃喜欢跟你说话的人，他们很喜欢你，才想要跟你多说话，你知道么！
12
吃自己喜欢吃的美食。
知道自己喜欢吃什么，不开心的时候可以去吃，让自己吃出开心快乐。
13
做自己喜欢的事。
充实生活，让自己在忙碌中有欢乐。
14
居家，简单干净。
家就是你的内心，你的生活。
简单点，内心也简单舒适。
15
不贪心，想要的不多，才不会焦虑哀愁。
做人简单一点，不需要那么多，知足常乐，才是一生中的幸福。
有时候要的多了，反而不开心反而烦恼多。
16
不要总是想一些难过往事。
让一切往事随风，不纠缠，不反复咀嚼，就可以轻松点。
17
不要去想沉重的事。
比如离别，死亡，命运。
顺其自然，不畏惧，也不留遗憾。
享受当下，珍惜快乐时光，注重自己的以及家人的健康。
18
生病就要去治疗，不要拖，硬挺会很累。
积极治疗，恢复健康，才能活得舒心。
身体健康是人生第一财富，拥有了，这一生活着不累。
19
不生气，你就可以少70%的烦恼。
其实生气反而烦恼更多，身体也难受。
20
简单的幸福。
以前没有手机，没有电视，也没有各种其他的电子产品，生活水平也很低，但是却不觉得辛苦，反而很快乐。
找回以前的单纯简单，才能更轻松快乐。
21
给自己定一个小目标，达成了就很开心了。
不要定太高，不然自己会失望。
22
学会“我不要了”才能活得不累。
不要强求，要学会放手，有些东西要来也不开心，不如舍弃。
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