2025春七年级下册道德与法治第一单元《珍惜青春时光》单元思考与行动.docx

2025春七年级下册道德与法治第一单元《珍惜青春时光》单元思考与行动

第一单元珍惜青春时光?

单元思考与行动

环节一：情境思考P23

青春时光无比珍贵。为了更好地度过青春期，同学们以“青春”为话题展开讨论。

我觉得青春是红色的，每天都是忙碌的、充实的，充满了朝气。

家人时常问我将来想做什么，我难以回答。我觉得青春像晨间的雾，有时朦胧，有时清晰。在青春期，有向往，也有忐忑。

青春时光里最难忘的是同学间的情谊。上次比赛失利，大家抱在一起哭，然后又一起加油鼓劲，让我感到特别温暖。

如果可以，我希望在青春时光里多一些社会实践在和社会的接触中认识自己，在帮助他人中实现自身价值。

结合以上讨论，用画笔画出你感受到的青春。

可以画一幅充满活力的校园场景，有奔跑在操场上的同学、在教室里认真学习的身影，以及一起讨论问题的画面，体现青春的活力与拼搏。

用三个词语表达你对青春的理解：

活力：青春期身体机能处于较好状态，精力充沛，对各种事物充满好奇和热情，积极参与各类活动。

成长：在这一时期，生理和心理都在快速发展，知识不断增长，逐渐形成自己的价值观和世界观。

探索：开始对未来、自我进行思考和探索，尝试新事物，拓展自己的能力边界。

如果青春有颜色，你的青春是什么颜色?说说你的理由。

我的青春是绿色。绿色代表生机与希望，青春期的我们就像刚发芽的幼苗，充满生命力，对未来有着无限憧憬，在成长的道路上不断汲取养分，努力向上生长。

在青春期，你经常体验到的情绪是：

兴奋、困惑、自信。在尝试新事物取得成功时会感到兴奋；面对未来的不确定性和自身的变化会感到困惑；通过不断学习和成长，在擅长的领域会变得自信。

青春时光里你最难忘的情感体验是：

参加团队比赛时，大家为了共同的目标齐心协力，在遇到困难时相互鼓励，这种团结协作的集体情感让人难忘。

你希望在珍贵的青春时光里做些什么?

努力学习科学文化知识，提升自身素养；积极参加社会实践活动，拓宽视野；培养健康的兴趣爱好，丰富自己的生活，让青春更加充实有意义。

环节二：实践活动P24

和同学结成小组，每组至少访谈五个人，完成一份“青春访谈录”，并在班内分享自己的收获。

访谈建议

确定访谈对象。访谈对象可以是家人、老师、同学或者其他比较熟悉的人。

针对小组成员关注的问题，列出访谈要点。例如，可以请访谈对象讲述他们在青春期的经历，包括生理和心理方面的困惑、正确面对生理和心理变化的方法等；请他们讲述有关情绪、情感的故事，了解他们在调节情绪、传递美好情感等方面的做法和经验；就中学生如何度过青春时光征求他们的建议；等等。

小组讨论，确定访谈提纲。

确定访谈时间和方式。可以采用电话、书信等方式，也可以面对面访谈。

“青春访谈录”访谈策划

一、确定访谈对象

选择一位自己的老师、两位高年级同学、一位家长和一位邻居，他们在青春经历和人生阅历上各有特点，能提供丰富多样的观点。

二、列出访谈要点

1.青春生理心理困惑：询问老师和家长在青春期遇到过哪些生理变化带来的困扰，比如身体发育的不适等；对于高年级同学和邻居，了解他们青春期时心理上的迷茫，像情绪波动大、自我认知模糊等问题。

2.应对变化方法：请他们分享是如何正确面对这些生理和心理变化的，例如通过阅读相关书籍、与他人交流还是参加特定活动等。

3.情绪情感故事：请访谈对象讲述在青春期印象深刻的关于情绪和情感的故事，比如友情的珍贵、亲情的温暖或因挫折产生的消极情绪等。

4.调节情绪经验：了解他们调节情绪的具体做法，像运动、听音乐、写日记等，以及传递美好情感的方式，如帮助他人、参加集体活动等。

5.度过青春建议：请他们给中学生提出如何珍惜青春时光、让青春更有意义的建议，例如合理规划时间、培养兴趣爱好等。

三、小组讨论，确定访谈提纲

小组一起讨论访谈要点，将问题细化并排序。比如开场先进行简单问候和自我介绍，接着从轻松的青春趣事引入，再逐步深入到生理心理问题、应对方法等，最后请对方给予建议。制定出一份有条理的访谈提纲，确保每个成员都清楚访谈流程。

下面是访谈提纲内容：

(一)开场介绍（约2分钟）

1.您好！感谢您能抽出时间接受我们的访谈。我们是[学校名称][班级名称]的学生，目前正在进行一项关于青春话题的实践活动。

2.本次访谈主要是想了解您在青春期的一些经历、经验和建议，希望能从您这里得到宝贵的分享。整个访谈预计[X]分钟左右，我们会对内容进行记录用于总结学习，不会对外随意泄露。

（二）青春生理心理困惑（约5分钟）

1.您在青春期的时候，身体上出现的哪些变化让您印象比较深刻，甚至带来过一些困扰呢？

2.青春期心理也会有很大波动，当时您遇到过像情绪不稳定、自我认知迷茫这类心理方面的困惑吗？

（三）应对变化方法（约5分钟）

1.面对青春期生理上的不适，您是通过什么方法来缓解和适应的呢？

2.当出现心理困