人教版体育与健康三至四年级《1.途中跑与呼吸节奏及游戏》说课稿14.docx

人教版体育与健康三至四年级《1.途中跑与呼吸节奏及游戏》说课稿14

一.教材分析

《1.途中跑与呼吸节奏及游戏》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。本节课的主要目标是让学生掌握途中跑的技术要领，学会正确的呼吸节奏，并通过游戏的形式提高学生的跑步能力和协调性。教材中包含了途中跑的基本技术、呼吸节奏的讲解以及相应的游戏活动。这些内容旨在帮助学生养成良好的运动习惯，提高他们的身体素质和运动能力。

二.学情分析

针对三至四年级的学生，他们在身体和心理上具有一定的发展基础。他们对于运动有着浓厚的兴趣，的好奇心和学习欲望也较强。然而，他们在运动技能和协调性方面存在一定的差异，因此需要针对不同学生的实际情况进行因材施教。

三.说教学目标

知识与技能目标：学生能够掌握途中跑的基本技术，学会正确的呼吸节奏，提高跑步能力。

过程与方法目标：通过分组练习和游戏活动，培养学生的团队合作意识和协调性。

情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强他们的自信心和自我表达能力。

四.说教学重难点

教学重点：途中跑的技术要领和正确的呼吸节奏。

教学难点：学生对于途中跑技术的掌握和呼吸节奏的运用。

五.说教学方法与手段

教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和游戏法进行教学。

教学手段：利用标志物、音乐和教学视频等辅助教学。

六.说教学过程

热身活动（5分钟）：学生进行慢跑和关节活动，充分激活学生的运动能力。

技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解途中跑的技术要领，并进行示范，让学生初步感知正确的跑步姿势和呼吸节奏。

分组练习（10分钟）：学生分组进行途中跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

游戏活动（10分钟）：学生进行跑步游戏，让学生在游戏中运用途中跑技术和正确的呼吸节奏。

放松活动（5分钟）：学生进行慢跑和深呼吸，放松身心。

七.说板书设计

板书设计将包含途中跑的技术要领、正确的呼吸节奏以及游戏活动的内容，以简洁明了的方式展示给学生。

八.说教学评价

教学评价将从学生的技术掌握、协调性、团队合作意识和运动能力等方面进行。教师将根据学生的表现给予及时的反馈和鼓励，以促进学生的持续进步。

九.说教学反思

在课后，教师将对本节课的教学效果进行反思，分析学生的学习情况，并根据学生的反馈调整教学方法和手段，以不断提高教学质量和学生的学习效果。

知识点儿整理：

途中跑技术要领：途中跑是指在田径比赛中的跑步阶段，它要求运动员在保持高速度的同时，还要保持良好的跑步姿势和呼吸节奏。途中跑技术要领包括：

跑步姿势：身体稍微前倾，腿部自然弯曲，脚掌着地，手臂摆动协调。

呼吸节奏：采用两步一吸、两步一呼的呼吸方式，保持呼吸均匀和深度适中。

呼吸节奏的重要性：在跑步过程中，正确的呼吸节奏对于运动员的体能维持和成绩提高具有重要意义。通过合理的呼吸节奏，可以提高氧气摄入量，增加肌肉的氧气供应，从而提高运动表现。

游戏活动设计原则：游戏活动应具有趣味性、挑战性和教育性，能够激发学生的学习兴趣和积极参与的热情。在设计游戏活动时，要考虑到学生的年龄特点和运动能力，确保游戏的安全性和可操作性。

团队合作意识的培养：通过分组练习和游戏活动，可以培养学生的团队合作意识。在活动中，学生需要相互配合、协作，共同完成任务目标，这样可以提高他们的团队协作能力和沟通能力。

运动能力的提升：通过途中跑练习和游戏活动，可以提高学生的运动能力，包括速度、耐力和协调性等方面。这些能力的提升有助于学生在体育考试和比赛中取得更好的成绩。

运动安全常识：在体育活动中，安全是最重要的。教师需要向学生传授运动安全常识，包括正确的运动姿势、运动前的热身和拉伸、运动中的自我保护等。同时，教师要加强对学生的监管，预防运动伤害的发生。

运动习惯的养成：良好的运动习惯对于学生的身体健康和成长发育具有重要意义。教师要引导学生养成规律运动的习惯，鼓励他们在课余时间积极参与体育运动，提高身体素质。

学生个性化关怀：在教学过程中，教师要关注每个学生的个体差异，给予他们个性化的关怀和指导。对于运动能力较低的学生，要给予更多的关注和鼓励，帮助他们提高运动技能和自信心。

教学评价的多样性：教学评价应包括过程性评价和终结性评价相结合，以全面、客观地评价学生的学习效果。过程性评价主要关注学生的技术掌握、协调性和团队合作意识等方面，终结性评价则主要评价学生的运动成绩。

教学反思的实践：教师在课后应进行教学反思，分析学生的学习情况，总结教学经验和教训，不断改进教学方法和手段，以提高教学效果和学生的学习兴趣。通过教学反思，教师可以不断提升自身的教育教学能力，更好地为学生服务。

同步作业练习题：

选择题：

途中跑的正确姿势是（）

A.身体垂直

B.身体稍微前倾

C.身体后仰

D.身体侧倾

途中跑的呼吸节奏