心理班会：探索内心，共同成长.pptx

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2025-03-17 发布于山东
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心理班会：探索内心，共同成长.pptx

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心理班会：探索内心，共同成长;单击此处添加目录标题

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单击此处添加目录标题;01;明确人生目标与价值观;介绍情绪的定义、分类和功能，帮助学生更好地理解和识别自己和他人的情绪。;;压力的来源与影响;02;;倾听的重要性;处理人际关系中的冲突和分歧;;03;确保目标是具体、可衡量、可达成、相关性强且时限明确的。;根据任务重要性和紧急程度，合理安排处理顺序。;深入了解导致拖延的心理和行为因素，如恐惧、焦虑等。;合理安排学习时间;04;自我评价;;;;05;;合理安排学习时间，制定切实可行的学习计划，避免拖延和无效学习。;自我激励;分享个人成长故事，激励同学们共同成长;06;;面对生活中的挫折和困难，我们应该保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服一切困难。;;增进班级凝聚力;感谢观看