青少年心理健康之道-关注自己，关爱他人.pptx

青少年心理健康之道

关注自己，关爱他人

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Agenda

处理人际关系

心理健康判断

介绍

应对学业压力的方法

总结与建议

关注心理健康的重要性

01.处理人际关系

有效沟通：建立良好人际关系的关键

有效沟通的重要性

尊重观点，促进交流

解决冲突的技巧

02.心理健康判断

心理健康问题的观察与专业帮助

观察情绪，洞察内心

行为变化的观察

寻求专业帮助的重要性

03.介绍

青少年心理健康问题

大纲简介

为什么关注心理健康

演讲人介绍

04.应对学业压力的方法

应对学业压力的关键方法

合理规划时间

共同成长互助

放松身心

05.总结与建议

应对学业压力和人际关系问题的方法

关注自己的情绪和行为

应对学业压力的方法

寻求心理健康支持

06.关注心理健康的重要性

应对心理压力和人际关系问题

为什么关注心理健康

心理健康对生活的影响

帮助和支持重要

Thankyou

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