学校心理健康培训活动报告样本.docx

学校心理健康培训活动报告样本

1.活动背景

本次心理健康培训活动旨在提升学生的心理健康意识和应对能力，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力，促进学生的全面发展。

2.活动内容

-主题1:心理健康概述

-内容：介绍心理健康的重要性，提供心理健康的定义和基本知识，讨论常见心理健康问题及其影响。

-形式：讲座和小组讨论。

-主题2:压力管理

-内容：介绍压力的来源和影响，提供减轻和管理压力的方法和技巧，讨论学习和应试压力的应对策略。

-形式：讲座、案例分析和小组活动。

-主题3:情绪调节

-内容：探讨情绪的表达和调节，提供有效的情绪管理策略，讨论情绪与人际关系的影响。

-形式：讲座、角色扮演和小组讨论。

3.活动安排

本次活动为期一天，具体安排如下：

-上午：

-9:00-9:30：开幕仪式

-9:30-10:30：心理健康概述讲座

-10:30-10:45：茶歇

-10:45-12:00：心理健康概述小组讨论

-午餐休息

-下午：

-13:30-14:30：压力管理讲座

-14:30-15:30：压力管理案例分析和小组活动

-15:30-15:45：茶歇

-15:45-16:45：情绪调节讲座

-16:45-17:30：情绪调节角色扮演和小组讨论

-活动结束

4.活动效果评估

为了评估活动效果，我们将进行以下测评：

-问卷调查：参与活动的学生将填写一份匿名问卷，评估他们对活动内容的理解程度和满意度。

-反馈讨论：组织一个反馈讨论会，邀请学生分享他们对活动的感受和收获，以及提出改进建议。

5.活动总结

通过本次心理健康培训活动，学生们加深了对心理健康的认识，学习了有效的应对压力和调节情绪的方法，提升了自身的心理健康水平。活动的评估结果将为今后的心理健康教育提供参考和改进方向。

（以上内容仅为示例，实际活动内容和安排应根据具体情况进行调整和填写。）