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你当像鸟飞往你的山汇报人：XX汇报时间：20XX精读分享七

目录CONTENT里山外挣扎接纳

山里第一章节

信奉家庭教育，公立学校是政府用来给孩子洗脑的地方，要孩子们远离这一切。生病烧伤甚至爆炸拒绝去医院，认为精油草药是最好的顺势疗法。。你能想象吗？在高速发展的美国，有这样一座山，山里的父亲信奉上帝的力量，自然的治愈。

垃圾场长大的塔拉这三分之一就是书中的作者塔拉，由垃圾场的废铜烂铁铸成的童年，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。哥哥被火烧伤，居然是自己一人跑回来，让年仅10岁的塔拉治疗。七个孩子就是父亲的小工队，每天不是她被砸伤，就是他从高处摔下。2而他们7个孩子，以山为界限，有三个离山越来越远，剩下四个仍然在山的这一端，在摩门教父亲的掌控下生活。1每个人心中都有一座山，对于塔拉来说，是一座原生家庭的山。她曾不断的离开回来离开回来，这座山一直巍然不动，悄然改变又不断挣扎的是塔拉的选择和内心。4难以想象在垃圾场长大，被教导医院和学校是政府的阴谋情况下，塔拉最终成为了一名博士。3

第二章节挣扎

自我选择效应心理学上有个概念叫自我选择效应，它是指你做出什么样的选择，就决定过什么样的生活。最终决定你能走多远，能过什么样的生活的，从来都是你本来的自己。你选择积极乐观，便与幸福不期而遇；你选择消极悲观，就是对不幸耿耿于怀。

第三章节山外

你的思维方式“你之所以是你，并不因为你所在的环境而改变，无论你是在剑桥大学，还是在家乡，决定你是什么样的人，从来不是外部的环境，而是你的思维方式”因为她的哥哥泰勒，让她知道原来还有山外的世界，从未受过正规教育的塔拉，开始自学准备入学考试。在大学里，塔拉遇到她生命中的伯乐——克里博士，克里博士慧眼识珠，惊奇地看到一个灵性的孩子在苏醒并告诉她

接纳自己1塔拉慢慢释然，开始接纳自己。3你会发现，你越是批判懒惰的自己，越是没有办法上进2和之前《七个习惯》里提到的“由内而外”的思维方式很像，很多书都有共通的底层逻辑4为什么人有时候会拖延自控力差，是因为内心有很多批评自己的声音6喜欢自己，坦然的展示真实的自己，改变就会自然而然的发生5先做到彻底的接纳，接纳不完美的自己@莎莎老师

第四章节接纳

一些摘抄我开始相信，评价多种思想、多种历史和多种观点的能力是自我创造力的核心。如果现在让步，我失去的将不仅仅是一次争论。我会失去对自己思想的掌控权。这就是要求我付出的代价，我现在明白了这一点。父亲想从我身上驱逐的不是恶魔，而是我自己。我想起那个梦，那座迷宫。我想起那些高墙，它们是用粮袋和弹药箱砌成的，也是用我父亲的恐惧和偏执、经文和预言筑成的。我曾经想逃离迷宫，逃离其中令人迷惑的弯道和不断变换的路径，去寻找珍贵之物。现在我明白了，珍贵之物就是迷官本身，就是我在这里的生活留下的一切:一个我永远无法理解其规则的送团，因为那些根本不是规则，而是一种意图围困我的牢笼。我可以留下来，寻找曾经的家;我也可以现在就走，在墙壁移动、出口关上前离开。

一些摘抄他接受了我们要骑他的要求，接受了自己被骑的命运。他接受了这个世界的本来面目，在其中，他是别人的所属物。他从没有过野性，所以听不到来自另一个世界大山的狂野召唤——在那里，他既不能被拥有，也不能被人骑1我能在风中站稳，是因为我不是努力尝试站在风中。风就是风，人能受得了地面上的阵阵狂风，所以也能禁得住高空的风。它们没有区别。不同的事头脑中怎么想。2小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人，或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点一一一个人初具的锥形是否就是他唯一真实的样貌。

一些摘抄无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。不是在剑桥，而是于你自己。你就是黄金。回到杨百輸大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗一但那只是错觉。金子一直是金子。“决定你是谁的最强大因素来自你的内心。”他说，“繁教授说这是《卖花女》。想想那个故事吧，塔拉。”他停顿了一下目光如炬，声音洪亮，“她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人。直到她相信自己。那时，她穿什么衣服已经无关紧要了。”积极自由是自制，由自我掌控的自我统治。拥有积极自由就是控制自己的思想，从非理性的恐惧和信仰中解放出来，从自我强迫中解放出来爸爸可能是错的，伟大的历史学家也可能是错的，但从他们争论的灰烬中，我可以构建一个世界，生活在其中。当我知道了地面根本不是地面，我希望自己能站在上面尽管我已弃绝父亲的世界，却从未寻找到生活在这个世界上的勇气。只有我们自己才能解放我们的思想