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《预防中暑知识》课件.pptVIP

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预防中暑知识;目录;什么是中暑?;中暑的定义;中暑的类型;轻度中暑;中度中暑;重度中暑;中暑的危险因素;高温环境;高湿度;剧烈运动;脱水;特殊人群风险;老年人;婴幼儿;慢性病患者;中暑的症状;轻度中暑症状;中度中暑症状;重度中暑症状;预防中暑的重要性;减少生命危险;提高生活质量;降低经济负担;预防中暑的基本原则;避免高温环境;合理安排作息;适当补充水分;穿着合适衣物;保持良好饮食习惯;具体预防措施:室内;使用空调和风扇;保持室内通风;使用遮阳设备;具体预防措施:室外;避免烈日暴晒;使用遮阳伞和帽子;选择合适的活动时间;水分补充策略;饮水量建议;电解质补充;避免的饮品类型;饮食注意事项;清淡易消化食物;多吃水果蔬菜;避免高油高脂食物;特殊人群预防措施;老年人预防措施;儿童预防措施;户外工作者预防措施;慢性病患者预防措施;;轻度中暑急救;中度中暑急救;重度中暑急救;何时就医;中暑的长期影响;总结:预防中暑的关键点;问答环节

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