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破茧成蝶：当代大学生心灵和谐构建之探索

一、引言

1.1研究背景

在科技日新月异、经济飞速发展的当代社会，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。大学生作为社会的未来栋梁，在享受丰富物质生活和多元文化资源的同时，也面临着前所未有的挑战。这些挑战对大学生的心理健康产生了深远影响，使得构建大学生心灵和谐成为一项紧迫且重要的任务。

从学业方面来看，大学课程的复杂性和深度远超中学阶段，大学生不仅要掌握专业知识，还需培养自主学习、研究创新等多方面能力。教育竞争的加剧使得许多大学生为了取得优异成绩和进入理想的工作岗位而背负沉重的心理压力，据相关调查显示，约60%的大学生表示在期末考试期间会感到高度焦虑