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相对性训练在学生身体素质提升中的应用论文

摘要：本文旨在探讨相对性训练在学生身体素质提升中的应用及其效果。通过分析相对性训练的概念和具体应用，本文提出了相对性训练在提高学生身体素质方面的有效策略。本文首先对相对性训练进行概念阐述，然后结合实际案例进行分析，以期为我国学校体育教育改革提供有益参考。

关键词：相对性训练；身体素质；学生；应用

一、概念阐述

（一）1.相对性训练的定义

相对性训练是一种以个体差异为依据，针对不同学生身体素质特点进行的有针对性的训练方法。它强调在训练过程中，要根据学生的身体素质、运动能力、心理素质等方面的差异，制定个性化的训练计划，以达到提高学生身体素质的目的。

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