溯源与传承：先秦两汉中医运动处方养生思想的演进轨迹与当代启示.docx

溯源与传承：先秦两汉中医运动处方养生思想的演进轨迹与当代启示

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

中医养生文化作为中华民族传统文化的瑰宝，源远流长，博大精深，历经数千年的发展与传承，积累了丰富的理论和实践经验。它根植于中国传统哲学思想，以整体观念、辨证论治为核心，强调人与自然、社会的和谐统一，注重人体自身的调节与平衡，通过各种养生方法来维护和促进健康，预防疾病，延缓衰老，体现了中华民族对生命健康的深刻认识和独特智慧。

先秦两汉时期，是中国历史上文化繁荣、思想活跃的重要时期，也是中医养生思想形成和发展的关键奠基阶段。这一时期，诸子百家争鸣，各种学术思想蓬勃发展，为中医养生思想