2025年初中初一体育教案(优秀10篇) .pdf

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

初中初一体育教案（优秀10篇）

篇一：初中体育教案篇一

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生

互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作

业一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径

二、教学准备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表

情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其

中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两

位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一

起不自在）的心理特征。从而导出本课题；青春期心理健康。

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

（一）你了解青春期心理健康吗？

1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：

13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、

青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）

1、让学生看清楚布表格里的内容

2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）调节心理健康的途径

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调节

②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论

（五）教师总结

作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

篇二：初中体育教案篇二

1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

教学重点：

团身要紧

教学器材：

海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形

而不是其他形状？

学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球

来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……

结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能

把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

二、理解性诊断与矫治

1．让学生提出方案

2．教师提供器材

3．分组进行练习得出可操作性的办法

三、优化评讲

1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

2．教师提出要求：

（1）安全性